第二十九章 苦.讨论[第1页/共3页]

骆诚听到科比对他说话，才重视到科比已经在他身边，他一向在脑海中摹拟投篮，思虑每一部能够呈现的弊端。

“现在你拿着球做出投篮的姿式，然后我会为你架起一根横杆，你的手肘不能碰到他，碰到就重新开端计时，持续时候2个小时，现在拿好你的球，开端筹办，我去拿横杆。”科比交代完以后，又让蒂姆监督他，然后去东西室拿东西。

“ok，那我们开端吧，时候有限，明天我会多带来一些人，我不能因为他把本身的练习也迟误了！”科比说完就起家走向骆诚。

“手再抬起来点，不要下落，好，就如许，保持住。”科比紧紧盯着骆诚的双臂，稍有降落就提示他。

“这孩子，手臂肌肉有些僵死，每次投篮发力都有些不均匀，我需求为他制定一套健身打算，让他改良一动手臂肌肉，他现在需求把手臂上的小肌肉群熬炼好，如许都他手臂的发力有帮忙。”蒂姆说出了本身的顾虑，不是骆诚不把握不好投篮，骆诚现在已经根基能把握好投篮节拍与身材调和，题目呈现在肌肉这一块，肌肉需求调度。

“嗯，确切。如果只看身材的话，除了有些肥胖，在肌肉线条与大肌肉群发财程度这一块他已经做的差未几了，题目就是小肌肉群。另有，我们需求找一名练习师为他增重，他太肥胖了，需求增肥，增加体重才气更好的适应nba的对抗，单单肌肉发财是不可的，体重很首要。”科比也说出了本身的观点与顾虑，确切如他所说，nba毕竟是身材对抗非常狠恶的，体重不敷非常轻易被人碾轧畴昔。

骆诚现在咬着钢牙在对峙，双臂传来的酸痛让他的神经几度麻痹，腰腹与双腿也开端有些颤抖，现在的他全凭信心在对峙，科比已经开端为他报时，他不想半途而废，行百里者半九十，他虽说不晓得这句话是谁说的，但是他晓得是甚么意义。

“另有4分钟，胜利之神已经筹办为你歌颂，加油。”

“另有5分钟，保持住，不然你要重新来过。”

“吸血鬼，你真是个吸血鬼，你放心，钱我会定时给你的。接下来我们如何做？你给个定见，毕竟他在投篮这块根基就是一空缺。”科比挖苦完蒂姆以后，问他接下来如何做。

“他如果惊骇，那他就别打球，哼......”科比对于惊骇身材对抗的人一向都是非常的不屑，这类人他都懒的和对方扳谈一句。（保罗.加索尔除外，那是他最好的朋友，他的技术非常好，能够很好的弥补这统统，并且加索尔也不是那种非常惊骇身材对抗的，只是遇见那种金宝肌肉男略显无法，那是身材上的天赋，他也无能为力。

“嗨....感受如何样，累吗？”科比走到他身边，看着还在活脱手腕的骆诚。

过了一会儿科比返来了，他们把横杆架好，骆诚持续开端练习。

“嗯，我晓得，我会尽力的，我能降服统统的困难。”骆诚昂首看着本身的手中的篮球，心中再次狠下决计。

最简朴的东西，你竟然破钞两个时，你就一废料，我没见过你这么笨的。”科比有右手的食指狂点骆诚的脑袋，大肆数落。而骆诚也不敢在抵挡，毕竟本身是本身要学习的，而科比能够说是这个联盟最好的球员，打击技术丰富，投篮才气极强，他肯教本身，已经是莫大的名誉，而刚才本身的笨拙，差点铸成大错。

“我夏季练习营内里的小球员都比你强一万倍，一万倍，你可知本身是多么的烂，我奉告你，想进入nba，就必须遵循我说的做，现在给你10分钟的时候，接下来另有练习，废料，真tm废料。”科比说完还在碎碎念，接着叫上蒂姆，去中间歇息，趁便打算下骆诚接下来的练习。