第63章 肉食补气，导引炼体[第2页/共3页]

这个丫头是聪明人。但是聪明人的弊端，常常就是不肯勤奋。她做事一贯投机取巧惯了，但修行一途凶恶无俦，真恰是“道海无涯苦作舟”，她若不沉下心来刻苦尽力，这西行之途多数就要成鬼域之路了。

他命两只小蝠妖在每日早餐之前，都要去林中为她打一只野味返来。蝠妖速率极快，尖爪又有眠毒，两妖捕获小型猎物还是不成题目的。此时尖兵已经落地用饭，鉴戒不如夜里森严。它俩身形矮小如孺子，在林中倏忽来去，一向没被人重视过。但是退一步来讲，即便被发明了又如何？白景白洪身上没有妖气，就算拣只野兔返来，别人也只能当他们运气好，走在林中都能碰到撞树而死的笨兔子。

长天一向没有奉告她，以宁小闲的体质，只能以妖修之法翻开神通大门。而妖怪的修行，本来就不似人类修士那样要清心寡欲、清淡薄味。以肉食来补气养体，恰是妖怪们最根基的修行手腕之一。

想到这里，她只感觉满嘴发苦，人生大不易，修仙更艰巨啊！

喝过告终金丹汤，又吃过了丰厚的早点，接下来要做的事当然是活动了。

越来越可疑了。她压下心头的迷惑，接过书来翻看。册子公然很薄，只要戋戋十五页，仆人公都是一名清秀女子，她在每一页都做出一个分歧的行动，每一页左下角都附有小字注释。

他这是要亲身监督！宁小闲还没做错事，就被斥责了一顿，顿时感觉好不委曲，眼眶都有些发红，但是偷瞄了瞄长天微微蹙起的眉头，又晓得他至心实意是为了本身好，当下颇感冲突，偶然中竟然又多挺畴昔了二十多息。

懂了，大抵是指姑奶奶的营养摄取过量，以是要加强活动来帮忙消化吧！作为一个地球人，她有本身的了解体例。

镇静的早餐时候结束了，接下来，是刻苦的时段喽！

他没有顿时递给她，而是伸手悄悄抚了抚这本书的封面，像是有几分不舍：“这本书于你目前最是合适，你要勤奋些练。我会细心盯住你的。”

貌似她刚才翻看的时候，还看到前面有“一字马”的姿式！再今后，另有边做“一字马”边将头部抵到脚心的姿式！对她如许从小韧带就拉不开的女生来讲，那不就是真正的酷刑么？！

一刻钟以后，陶锅中的米饭已经煮熟，鸡肉也已冻好。她纯熟地将鸡肉剥下撕成细丝，把它和生抽、藤椒油、红油辣子一起搅拌，又撒上事前油炸过的花生米碎和洗净切好的芫荽，调好味一阵揉拌，这道下饭的凉菜就做好了。

瞧他的行动，有内幕哦！她俄然问道：“这本书籍来是谁的？”他很少做这类婆婆妈妈的行动，女性直觉奉告她，这书的来源有些题目。

“你身材仍然衰弱，能够暂歇一日。”他只批准她一天的假期，“从明日起，你要学习这本《导引诀》。待你的身材逐步熟谙以后，练习的次数需求再更加。”

“你现在每天服结金丹汤，吃云香米，很快又会有野味的元灵之气滋补，体质固然晋升很快，但如不得当指导，却轻易导致积郁难消。这本导引诀的服从，几近就是为你量身订做，乃至能帮忙你切磋体内气机的流转，为今后灵气运转摸好根底。”

“哇！这么快就有修炼秘笈能够学了。”她笑得嘴都合不拢。公然工夫在手、内心不慌啊，如果对上石季珊之时，她就已经身负绝学，那里会被捅成重伤呀？