第七章 中级训练任务[第1页/共2页]

“他奶奶的，这中级任务真变态！”

超额练习（初级）：每天可超额完成一个平常练习任务，每超额完成10%，对应属性增加0.05%，每天最多嘉奖0.2%。

王帅看了看表，感觉本身两条腿也差未几缓过来了，决定去做完强健练习就结束上午的练习。

力量练习不消考虑了，不超额的部分还没完成呢。

技能练习也能够，也是需求再做四组。

准度练习的话，需求再持续踢进两个球，但是不晓得本身之前那五个球是甚么时候进的，pass！

技能练习（6/10）？这是说之前有六次绕桩达到了时候上的要求。看来本身的技术已经能完成这个任务了。想到这儿王帅来了精力，直接站了起来筹办持续绕桩，把明天的技能练习任务做完。

绕桩，对力量的要求很小，关头是对力量的节制，力量小了，绕桩绕不畴昔，力量大了，下一个桩就绕不返来。

第二次有进步，绕过了第四个桩，然后直接把球踢到了第五个桩上。

平常任务：准度练习（中级）：当日练习已完成。

然后持续跑步，然后射门，然后绕桩。比及跑步次数达到了任务要求，王帅把跑步换成了左脚的力量练习，然后持续循环。

平常任务：强健练习（初级）：当日练习已完成

绕了四次，看了眼任务，（9/10）。有一次没达标？没事，再来一次……还没完成？再来……搞定！

清算了练习道具，做完强健练习，王帅坐在健身东西上，一边歇息，一边思虑本身上午的练习内容。

准度练习，实在提及来并不难，就算你再不准，总有瞎猫碰上死耗子的时候。但是王帅会严峻，特别是持续踢进四个球该踢第五个的时候，王帅非常严峻，感受腿都在颤栗，然后第五个球天然就没踢进。持续六次第五球没进以后，王帅放弃了，他本身都较着感遭到本身精力状况有题目，如许下去踢到入夜也踢不进。

来到球场，王帅先跑了两次50m*4，这是他上午没做的速率练习任务。

跑完了，王帅在点球点射了五次门，现在王帅不去管任务，以是心态很稳。这就是王帅想的应对严峻的体例，不管任务，本身就没有好处诉求，天然不会有严峻的情感。

平常任务：力量练习（中级）：10kg负重下用最大力量踢球10次，两次踢球间隔不得超越15s，球速不得低于95km/h，完成任务后力量增加0.1%。（0/10）（未完成）

王帅停下来了，王帅感觉以他现在的技能属性值，完成绕桩这个任务是没题目，但是他现在空有属性，却没把握绕桩的行动方法，就比如一小我能倒背如流一本武林秘笈，也不代表这小我就能胜利的发挥秘笈里的招式。说白了王帅现在就是缺练。

王帅没体例，只能接着做上面的练习，强健练习是不消想了，两条腿使不上劲儿，技能练习倒是能够尝尝。

中午十一点半，王帅做完强健练习最后一个行动，坐在健身东西上喘着粗气。

以是，王帅决定不去管任务了，用心练技术，等技术练好了，再去做任务，如许才气事半功倍。

直到下午四点多，王帅累的实在不可了，这才停了下来。翻开任务界面：

平常任务：速率练习（中级）：当日练习已完成。

……

强健练习倒是能够，再做四组便能够了。

从内容上看，中级练习任务没比初级练习任务多多少，但是王帅较着感受中级练习任务的难度进步了一大截。俗话说，徒弟领进门，修行靠小我。王帅感觉初级练习就是领他进门的，而中级练习就需求靠他本身了。比如射门时的心态题目，比如力量练习左脚的利用题目，比如绕桩的行动方法，这些都要靠王帅本身去悟，去学习，这些都不是一个个属性值能处理的。