二、压力管理“洗髓经”八式[第6页/共17页]

张松这小我身材矮小，长相非常糟糕，并且还恃才放旷、目中无人。在拜见曹操的过程中，多次言语张扬，并且不留面子地揭穿曹操的丑事。曹操被激愤了，固然忍住没杀他，但还是将他乱棍打了出去。

真正的弘扬佛法不但是会念佛拜佛，更是要将大家间的真善美发扬光大。“非常规”和尚恰是应用了本身的聪明和才气，除恶扬善、到处积德，念百部经不如行一善，才博得了人们对他们的尊敬。

阿根廷闻名高尔夫球运动员温森一次博得了球赛，拿到奖金的支票后，正筹办回俱乐部。这时，一名年青密斯走到他面前，哀思地向温森表示，她本身的孩子不幸得了沉痾，因为无钱医治正面对灭亡。温森二话没说，在奖金支票上签上本身的名字，将它送给了年青密斯，并祝贺她的孩子早日病愈。

接下去几年，心机研讨者对这些插手尝试的孩子的生长过程停止跟踪。他们发明，这些孩子长到上中学时，表示出了某些较着的差别：那些在四岁时能忍住糖果的引诱，以对峙换得第二颗糖果的孩子，遍及成为适应性较强、冒险精力较强、受人喜好、自傲且独立的少年；那些在暮年经不起糖果引诱的孩子，遍及成为易孤介、易受挫、刚强的少年，他们常常服从于压力并回避应战。

南非前总统曼德拉是一名屡经盘曲、充满传奇色采的人物。多年来，他一向活泼活着界政治舞台上，为非洲乃至天下的战役奇迹做出了庞大进献。曼德拉暮年因带领反对白人种族断绝政策而入狱，被囚禁在萧瑟的大西洋小岛罗本岛长达27年，身心遭到了极大培植。曼德拉被关在集合营中的一个“锌皮房”，每天还要承担大量的劳动。白日他要把大石块碎成石料，偶然还要下到冰冷的海水中捞海带。因为是政治要犯，平时把守他的看管有3人，他们对他并不友爱，老是寻觅各种来由虐待他。

有一天，王先生忍不住问他：“你为甚么那么高兴？”他又笑了，随即沉默下来，而后说：“像我们如许的人，保存下来已经不轻易了。每天，我做第一个买卖时，我就想，明天的房租费有下落了；当我做第二个买卖时，我就想，本身能够吃上快餐了。欢愉是本身的事，就看本身如何去想了。”那天，王先生走出按摩店，大街上已空无一人了。他睡意蒙眬迈着疏松的法度回家，在内心一遍遍警告本身，要欢愉起来，对于欢愉，没有人能帮得了本身。

43岁时，石油大王洛克菲勒建立了天下上前所未有的最大把持企业。但他在53岁时，烦恼和高度严峻的糊口已经完整粉碎了他的身材安康。庞大的财产对他的安康起不到任何帮忙，为他查抄的大夫乃至以为，他当年便能够会灭亡。

这三门功课学完，你会总结出一个知识点——化敌为友。你所遭受的每一个好人，他们就像一块石头，如果你把他们放在头上，那么你必定要顶着压力艰巨而行；如果你把他们放在脚下，那么这类压力将变成你进步的动力，让你越走越稳，越走越高。

第三课：“好人”能增加措置题目的聪明。

已故北大传授陈岱孙先生，他经历了抗日战役，作为一名留美的知识分子，他经历了极“左”线路下的各种磨难，但他向来不痛恨畴昔，总信赖有更好的将来。每当谈起畴古人生中所遭受的不幸时，他都是一种安静的论述，没有痛恨的肝火。陈岱孙先生80多岁还给本科生上课，90多岁还带博士生，他安康地活到了97岁，其长命之道就是平和、豁达、不记仇。