第十二章 觉醒[第2页/共3页]

他渐有贯穿，不管钢球还是石锁，关头都在于一个抓字，十指不抓牢，再如何运力都徒然。

两个小时过后，太阳升至额前，李青虎抹去汗珠，他竟然提早完成一日的练习量！

李青虎尚不知本身材内的头绪已通，故气血畅达、精力充分，更是不知练就青狼搏手十二式意味着甚么。

六道触手功成身退，缩回沙池之下。

只不度日络经络和蔼血，对于此时的李青虎已经微不敷道，自他奇经八脉贯穿以后，气血畅旺，自交运作，百病不侵！

除此以外，还能舒通手臂经络、畅达气血、活动筋骨，故钢球又有健身球之说。

按着练法，他试着去备一大小合宜的酒坛，发明这不实际，因而就把重视敲在院内的石锁。

“青狼，搏手...”

列缺任脉行肺系，阴跷照海膈喉咙。

他挂在空中，模糊感觉身材收回庞大窜改，还想揣摩揣摩，忽闻灶房传出的香味，顿时口舌生津，忙送开十指，朝灶房跑去。

又有头贴脚根式、双臂撑地倒立、无支撑肩膀倒立式、反手蝗虫式、蛇王式、蛙式...前后总计十二式。

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李青虎照着体例练钢球半个小时，只觉十指如断了普通，没了直觉，让他一时不得不赞叹大伯李腾山的指力，毕竟李腾山老是爱好掌中转着两个钢球对本身说教。

李青虎咽回腔中豪放，一摸空肚，肚皮咕咕叫起，他讪讪说道：“我忘了吃了。”

出来的数占有所下滑，但已经超出李青虎的预期，毕竟对十天前的他来讲，这是质的奔腾！

李青虎大笑几声，脚踏日字，摇身而动，探手抓前，爪风簌簌。

任督二脉打通，奇经八脉顿时通畅无阻，与十二端庄相辅相成！

李青虎探手抓空，五指回捏，他猛一瞧，这指模岂不是正对第一式【捕风式】！

以李腾山一毛不拔的脾气，多数不会借出贵重的青刚珠，不巧他这几日不在家，李青虎向李倩倩一提，顺利借得。

跳绳：三百五十次

“哈！”

欲练青狼搏手，必先通畅奇经八脉，唯有冲开八脉中的八道穴位，方才气勾连人体十二端庄，哄动气血。不然就是照虎画猫，练出的也是四不像的工夫。

李青虎光是抱着青刚珠都觉吃力，更别提五指能玩转自如，幸亏发明母球中内含一颗子球，重量五斤摆布，拿来练手再适合不过，便是拆出子球，玩于掌间。

完成练习，李青虎才有闲暇去思虑邪念，或许这不是南柯一梦，何不试着去练练？

一是练得指力，令十指矫捷如蛇；

李青虎喜不自禁，自以为是克日的练习终有效果，受此鼓励，歇息不过半分钟，他又开端了练习。

颠末一番检测以后，李青虎更新了本身的记录！

这几点，对于习练指力的人而言，尤其首要。

概因青狼搏手十二式对应人体十二端庄。

以李青虎的身材本质而言，第二式【抢珠式】需贯穿公孙穴和内关穴，该硬性要求足以成为李青虎难以超越的通途，却当他堕入僵局，没法冲破之时，地上的沙池徒然翻动。

引体向上：二十三个

指卧撑：四十五个

李青虎并不晓得，他这双目一阖一睁，足足过了两炷香的时候。

这时，松木后的正房“嘎吱”一声翻开了房门，大伯的爱人李青青蹙眉问说：“你的神采怎地有些惨白，是不是没吃早餐？”

他一看本身的胳膊，不再是畴前的纤细肥大，略一发力，便有肌肉在肤下鼓起！