第五章 锻体藏精[第1页/共2页]

“哈”

遵循莫随风的要求，师兄妹，现在都没有决计应勤奋法，两人仅仅是采入紫气津润身材。在采入紫气以后，两人再开端修炼拳脚工夫，熬炼肉身。

莫随风八岁修道，如果不是修炼神魂亏了身材，根柢还是很好的，饶是如此，这招猛虎下山，莫随风才把握了四个行动。

“做饭……”莫随风略微有些惊奇。

现在的莫随风满身酸痛、行走艰巨，但满身又似充满了力量，并且精力比之前起码强了一倍，乃至带着淡淡的威压。

“师兄，我要学做饭”师妹人小鬼大的及时岔开了话题。

这时候小师妹的修炼也结束，莫随风看着小师妹，各种年初纷至沓来。

莫随风宿世是宅男，夸人的本来实在差劲，如果会哄人的话，也不就不会宅在家里了。

第七日的凌晨，一大一小两个身影几近同时呈现在了演武场之上，互道一声晨安，一大一小前后跑出了道观。初夏的凌晨，紫霞山的山风还带着一丝丝的凉意，山中群花已然开遍，绿意随便的侵染着每山上的每一个角落，一副朝气盎然的气象。

师妹王雅萱修炼的是赤松子传下来的《碧波十三式》，莫随风则修炼《真解》中的《伏虎降魔拳》，伏虎降魔拳，共九式，前三式炼肉，现在莫随风修炼是第一式猛虎下山。

“哦，好吧。”本来莫随风还想摆摆师兄的严肃，但是一想到本身的厨艺，莫随风顿时有点哑口无言了。

每次听到二师兄这三个字，莫随风的内心就是一阵酸爽。

小师妹固然只要八岁，能够是因为练武的原因，发育的比浅显八岁女孩要高上很多，一双纤手皓肤如玉，乌黑的头发玩了个公主挽了个公主髻，髻上簪着一支雕花的木簪，一张圆圆的鹅蛋脸略带些婴儿肥，眸子子黑漆漆的，两颊有些晕红，周身透着一股芳华活泼的气味，肤光胜雪，端倪如画。一时之间莫随风竟然看得呆了。

虎者，兽中之王也，身长力大，神凶气勇，第一式取猛虎下山之意，演练成拳，满身蓄力，一击毙命，最合适初期炼肉之用。《猛虎下山》这招，含静桩八式动桩八式，共六十四种窜改，首要在于蓄势和发作，有歌云：“提督贯顶肝气调舒，登足颠步掌爪齐扑；肘起掌翻后臀坠碡，脚先手后六合一体”。

前程是光亮的，过程是辛苦的，莫随风远远低估了武道修炼的怠倦和辛苦，下山的一起，几近都是由小师妹在扶着莫随风，看来今后拳法不能在观日峰修炼了。

回到观里，简朴的洗了个澡，当莫随风走进火社（也就是现在的厨房）时，莫随风惊呆了，只见小师妹已经把火社打扫的干清干净了，整齐的火社跟之前判若两处。

莫随风他们达到观日峰之时，大日将出未出，两人结五心朝天式，盘腿而坐，双脚心朝天。双手左抱右(意阴抱阳)，食指虚触，手心向天，放在脐下三寸也就是丹田处。舌头翻顶上腭，眼睛七分闭三分睁，眼观鼻，鼻观心，满身心放松，摒除外界统统滋扰，如入万籁俱寂之境，天然呼吸，逐步入定，静待第一缕紫气的产生。

莫随风终究明白了，为甚么那么多人想变强，本来强健体格不但能够健身长命，更是在果断本身的心神，体格强健，民气则更安宁。

“咳，那我就不打搅师妹做饭了。”莫随风略显难堪的说着。

“甚么叫干的不错，你不夸丫丫几句吗？”小女人直勾勾的盯着莫随风，就差在脸上写上“你表扬我”几个大字了。

“好吧，今后就费事师妹了。”莫随风晓得，比来几日本身做饭，丫丫一向都在帮手，本身的那点做饭的技术，丫丫早就把握的七七八八了。