第十六章 扎马步[第2页/共2页]
不过,一具一百一二十的重量对于几个指头而言还是有点吃力的。
为了奖惩劳伦斯的不诚恳,克利斯在他扎马步的时候放了两杯满满的茶在他的手臂弯上,这下,劳伦斯除了在心底大呼“太残暴”以外,就甚么也不敢做了。
然后?
完了!
和克拉克的对战使得克利斯对于近身搏斗有了新一层的熟谙,揉身而上,胶葛不休,没有矫捷而高柔韧的肌体必定是不可的,不然别说制敌,高强度高集合的战役中,肌肉始终保持着紧绷,反而更轻易让本身扭伤。
做完单杆,甩甩酸麻的手臂,克利斯躺在地上,小腿渐渐向中间往内收,接着大腿和腰部一起用力,渐渐将上身抬起,头尽量向后仰,直到身材成圆形时,双手按地,悄悄翻个身,左手臂侧撑在地上,右手后摆,渐渐将身材拉伸,直到触及背肌,然后是换右手。
劳伦斯苦着脸:“这修炼体例还真不像贵族…”
他从屋里走出,先看看劳伦斯,再看看克利斯:“少爷,没人来啊?”
克里传授点头,一转眼看到劳伦斯,吃了一惊:“劳伦斯!?”他走到劳伦斯身前,劳伦斯还是保持着马步不敢动,只敢挤眉弄眼:“克里传授您好!”
那样就成笑话了!
然后克利斯就没了下文。
劳伦斯乘机把身材松垮下来,甩手抖腿:“手脚都酸了啊,克利斯,如许是做甚么的?”
劳伦斯立马闭了嘴,眼观鼻,鼻观心,一动不动!
劳伦斯从速照做,转过脸来奉承地笑:“克利斯,有驱虫药剂没?”
然后,正在落拓喝茶的克利斯大喝:“谁让你动的!”
他倒了三杯茶,一杯放在克里传授面前,然后走到劳伦斯身前,一杯放在劳伦斯的手臂上、另一杯放在他头顶上。
然后又是一声大喝:“又乱动!”
克利斯还是瞪着眼:“摆好姿式,不准动,有蚊子也忍着。”
劳伦斯的脸立马耷拉下来。
一圈一圈,对于步法的谙练和体味一点点地晋升。
劳伦斯立马表态:“那当然,要不我来做甚么!”
克利斯翻翻白眼,自顾自地持续熬炼。
克利斯:“信赖就跟着我一起做。”
克利斯鞠躬道:“克里传授您好!”
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