第十八章：抗眩晕训练（上）[第2页/共4页]

安子修笑着点头，被夸奖天然是高兴的：“谢副队长。”

：“是。”安子修走到东西前，而赵鑫博身为自家表哥加油，低声说了一声：“哥，加油。”

说着陈锋已经开端摆动旋梯向前三圈，向后三圈，同时摆布两侧有两位兵士在庇护，陈锋顺利完成前后各三圈后停了下来，陈锋这才下来道：“这就是旋梯，看到听到然跋文住行动方法。”

：“看嘛，让您逞强。”说着赵鑫颐已经取出了仪器给放心测脉搏量血压之类的简朴的问诊体例。

听到女儿在本身面前絮干脆叨的体贴本身的身材，放心暖心的笑着，现在歇息了一会已经不是那么头晕了：“我也是练习的队员，如何能够适可而止呢，我另有军令状在身呢。可不能懒惰了。”放心说道。

6敏则道：“实在长扭转了六十圈，之后果为要适应东西旅长一向在扭转，直到刚才顺利完成三十圈才结束。”

凌晨的阳光温暖的洒在练习营的练习园地上，每个园地都有分歧的兵士们在练习着。

：“好。”安子修也是低声回了一声一脸笑眯眯的来到东西前站定。

听陈锋叫到了他的名字，赵鑫博当即出列。陈锋让他第二个上东西，天然也是轻松过关。接下来轮到郑嘉裕，可惜郑嘉裕没打仗过狂眩晕练习，这一上东西刚做了五个就头晕目炫的不可，陈锋只能让他下东西，郑嘉裕已经忍不住的在一边吐了起来，安子修看着郑嘉裕白了一眼，不屑的神采立即呈现在他神采丰富的脸上：“我说阿裕啊，你是如何回事，这么点小事都做不好，可不可啊，我们兄弟但是要一向一马抢先做排头兵的，你可好今儿个拖后腿啊。”

：“哥，你也别说阿裕了，没看他正难受嘛，再说阿裕也是第一次打仗，渐渐来嘛。”赵鑫博安抚道。

接下来的练习放心并没有插手，而是一向在歇息，坐在一边的放心看着远处的海，仿佛有些苦衷，那些练习的军官们仿佛第一次看到入迷的温馨的坐在一边的放心，不由会偷偷的瞧上她一眼，放心是斑斓的，固然四十多岁了，非论是外在的还是内涵的，都有一种没法言喻的美和吸惹人的气质在吸引着这帮大男人们，并且一头精干的短，身沉迷彩作训服，坐在那边的姿式都是那般的标准，背脊挺的笔挺，只是眼神是苍茫的，看着大海的方向入迷，此时的放心不像长，不像旅长，像邻家大姐姐，和顺而温馨的。很多人已经开端对这位新任旅长有了好感，并且还是那种向来没有过的亲热感，实在有个女长也不错啊，从没看到放心脾气，说话声音并不大，很和顺，但是却也有一种给人充足的佩服感，会想去靠近她，想和她多说说话，想晓得她除了将军之女，军校传授身份外是不是另有甚么其他的故事，就像放心一开端走顿时任的时候对他们说的，她对他们猎奇，他们也对她猎奇起来，或许这就是窜改，功德啊。很多军官都相互会心一笑，三个月实在很快就会去过，不管放心终究是不是能够克服他们中的大部分，他们都会但愿她留下，因为他们已经猎奇三个月后放心将给这支具驰名誉传统的尖刀军队带来甚么窜改。

安子修开端停止牢固滚轮的练习，他但是从小在军队大院长大的，特别是他老子还是海航师长，天然会晤到这类抗眩晕的东西，他从小就打仗过，悄悄松松直接做了三十个，下来也是仍然神采奕奕的，让陈锋笑着点了点头：“不错，很棒。”

步队被分为了十大组，随后十组职员遴选旋梯或者牢固滚轮，而被分到牢固滚轮园地的队员们，陈锋天然也会持续讲授牢固滚轮的行动方法：“牢固滚轮行动方法（向左边转为例）。从预备姿式开端：臀部（重心）左移，左脚用力下蹬，左臂微屈拉环；当转至身材成程度是时，进入左臂支撑，转至倒立部位时，撑右臂，两腿弯屈，臀部右移，随即右腿支撑，左手拉环，臀部持续移向转动方向，持续向左转动。制动：转至倒立部位时，臀部（重心）迅移向反向。”