第二十章 苦.健身房[第3页/共3页]

骆诚没有任何反应，只是盯着火线墙壁上面的镜子看着本身。

以后三人：骆诚去做腹部肌肉的熬炼，大腿肌肉群的熬炼，小腿肌肉熬炼，小臂肌肉，肱二头肌，三角肌，手把握力。

非常钟后......骆诚在背部肌肉练习东西那边斗争，现在他已经把重量调到了50kg，正在那边咬着牙斗争，一次次把横杠拉到本身胸前，然后渐渐的上升，两端保持均衡。这些是杰森教他如何用的，杰森现在正和本熬炼着肱二头肌，两人别离拿着35kg与40kg的哑铃对着面熬炼，相互间用言语鼓励着。他们两人的目标是15组，每组20次。骆诚的目标是15组，每组30次。

“哼....我自认比那些nba天赋球员的身材本质差不了多少，我们两个有极快的速率，在同类身高中鲜有敌手，作为一个大个子，我有一流的控球技术，顶级的跑跳才气，另有相称不错的封盖与传球才气，我还能挪动中投篮，三分、中投，我哪个不可，这两样我都比你强。”本不平气，开端辩白了，真感觉本身是那块料。