第二十一章 苦.球场[第1页/共4页]

......“本，筹办好了吗？我歇息的差未几了，开端百米短跑练习吧！”骆诚对还在做伸展练习的本说。

歇息了一会儿，骆诚找来一些练习时用的停滞物，离场馆墙壁不远开端摆列，以他目前站的位置，球场的中线边沿为中间，向三个方向延长，他站的位置到墙壁有10米远，10米中间的位置各有一个停滞物，然后在墙壁上面画3个大圆，间隔3米，这些筹办是他要练习传球。不过本还在练习投篮，没体例帮忙他，他要等本投篮结束才气练习超越停滞传球。

“有，您放心。”乔安从速拿脱手机调到计时服从，筹办记录两人的短跑冲刺才气。

“开端。”

“老板，你这是要干吗啊？现在好了，被发明了。”乔安抱怨的看着米奇，那神采就像一个怨念很深的老女人一样。

当米奇还在预算两人的代价时，他们两人已经结束了运球练习，筹办着短跑冲刺练习，顿时就能米奇就能看到他想要的短跑冲刺数据。

米奇看着本那惊骇的神采，俄然想到了甚么，在联络到本身的身份，腰杆刹时就挺直了，本身是老板，有需求向员工解释甚么吗？答案是：no。

骆诚走到本身规定好的中间位置，双腿伸开，微微下蹲，双手拿好篮球后，手腕一抖，直接一个双手的击地传球，篮球从停滞物下方的空地中穿过，精确的落入本的手中，本用一样的行动传了返来，然后从速跑到左边的圆圈，篮球敏捷的从骆诚手中击地传回，本接到后，一样敏捷传回，重新奔到中间圆圈的位置，接球、传回，然后去右边的圆圈，接球，传回。

“ok，筹办好了，明天有甚么赌注没有？如许才气更加让我有冲劲儿。”本在那持续蹦跳，把身材与精力状况调剂到最好状况。

这些是他本身摸索到的，每天他都要练习，直线传球200次，击地传球200次，摔右弧线传球200次，右弧线击地传球200次，这些是右手的练习，200次必须是射中才算完成，接下来是左手的练习，一样的体例，一样的次数，最后是双手传球练习，双手胸前击地传球，与直线传球，双手头顶传球，双手头顶击地传球。

“那你就等着吧。”本大声答复，为本身鼓励，来加强心机的抗压才气。

“哪个怯懦鬼在那边，出来，不然报警了。”本说着，就大步往声音收回的处所走去，拳头紧握，他非常惊骇在他们两人练习的时候被人看到，特别是他们两人刚来到这里，干系都没有搞好，可不想是以丢掉事情。最要紧是，如果场馆内里有犯警分子，在他们眼皮子底下溜走，如果让老板晓得，他们就费事了。

乔安这时候提示米奇：“老板，他们仿佛要开端短跑冲刺了，需求记录一下吗？”

乔安不敢信赖的看动手机上面的数字，镇静的说：“我的上帝，老板，我们必然要想体例留下他们，必定有效到的时候，身材本质好的球员实在太难找了，就算有，也被那些乐透球队占走的差未几了。”

骆诚挣开他的右手，非常臭屁的说：“输了就是输了，早晨帮我把这身衣服洗了，感谢。”然后又原路冲刺归去。本在前面非常不甘心的：“啊...”了一声，仇恨的跺了几脚地板。

“你tnnd必定作弊了，明天如何这么快，你吃了甚么药，快说！”本非常的不甘心，上去抓住骆诚，要他给本身一个解释。

骆诚的投篮今晚是相称糟糕，心态不稳，加上持续的投篮不进，负面情感，以及本的谩骂等等身分，总之一句话，就是不进，篮筐都快让打歪了，阿谁模样能够是在奉告骆诚，就是不让你进球，你咬我啊。现在骆诚是瞥见篮筐就来气，真想把它拽下来，狠狠的踩几脚。