第二十章 苦.健身房[第1页/共3页]

“才一个小时，小意义。”本轻视的低声回了一句，开端加大活动速率。

本听到后连翻白眼的力量都有，就那样闭着眼睛长大嘴巴呼吸。

骆诚听到本留下的话，此中一段“谩骂你打铁1000次，左眼角不自发的抽了一下，投篮确切是骆诚的硬伤，不晓得行动那里不对，无人戍守的时候射中率不错，只要有人戍守，投篮就差得离谱。心中没出处的一股气冲到脑门，对本吼到：“你个混蛋，给我让开。”

非常钟后......骆诚在背部肌肉练习东西那边斗争，现在他已经把重量调到了50kg，正在那边咬着牙斗争，一次次把横杠拉到本身胸前，然后渐渐的上升，两端保持均衡。这些是杰森教他如何用的，杰森现在正和本熬炼着肱二头肌，两人别离拿着35kg与40kg的哑铃对着面熬炼，相互间用言语鼓励着。他们两人的目标是15组，每组20次。骆诚的目标是15组，每组30次。

然后他回身往通道内里深处走去，在灯光下能够看清楚，本来是乔安.比尔斯，他拿脱手机拨通米奇的号码，一会儿接通了，：“老板，你归去了没有，我有事情找你。”

“你感觉能够吗！起首我们没有遭到正规的练习，还是一个野门路，nba球员最看不起我们这些打街球的，也不喜好我们。那些老板也不是瞎子，都晓得街球队员烂泥一堆，适应不了nba，还影响球队之间的化学反应。另有，你感觉我们具有打nba的才气了吗？我们有甚么？并且我们没有学历，春秋不敷，谁会要我们，不要多想了，老诚恳实保住这份事情就行了。”骆诚说话还真是.....极品。

时候就如许在健身房中度过、流逝，直到骆诚和本走入球场，开端练习球技。

“你不累吗？明天为何如此有精力，我是累了，歇息一会儿我们开端练球。”骆诚把被汗水沁透的短袖脱掉，放在地上，然后坐在那边学着本做伸展练习。

“骆，湖人队的健身房真不错，可惜了另有一大堆东西不晓得如何用，要不然我还要持续玩下去，真但愿有比杰森更专业的人来指导，比如湖人队的练习师，哈哈哈....”本在球场上做着一些本身材味到的少量伸展练习行动，以此来包管前面的练习不遭到身材的影响。

三人就如许冷静的练习，偶尔间相互鼓励对方，对峙下去。

骆诚与本前后走上一部跑步机，先调到低速适应，然后渐渐的开端加快。骆诚渐渐的把速率调到最大，坡度也增加到12，双腿缓慢的在跑步机上面轮番交叠。

不过他们没有重视到，球场通道内有一个本来要出来和他们打号召的人，自从看到本的扣篮后，就一向藏在暗处了，开端察看他们，嘴里自顾自的说：“这两人，身材本质本来这么好，一流的速率，顶尖的弹跳与发作力，哈哈，没想到这两小我如此有棒，米奇应当会喜好的，哈哈...我在察看察看，然后向米奇汇报一下，需不需求测试一下他们，然后偷偷培养，为今后做筹办。”

这几天确切很高兴，骆诚也开端渐渐的放松，话语开端多了。

“你身高很高吗！208cm的身高，打外线太矮，还不会低位技术，打小前锋你太高，能不能打都是一个题目，不要给我说甚么身材本质，比我们身材好的，我感觉有很多。”骆诚持续打击对方，实在他也很但愿打nba，但晓得但愿迷茫，本身除了传球，冲破，抢断，封盖，别的的真的都不是很好，投篮不稳定，三分才气几近没有。

“放屁，杜兰特也那么高，他能打，我也能打，我比他结实，速率也不慢，我也能投篮，也能本身运球后投篮，我比他还能跳，你...你...你...就是妒忌我比你能投篮，我...我...不跟你说了，我练球去，无耻的家伙，刺激我很好玩吗？我**一下都不可吗，谩骂你今晚打铁1000次。”本被骆诚刺激的够呛，也不做伸展了，拿着球就往篮球架奔去，刚过罚球线一步，直接起跳，360度转体扣篮，以后狠狠的拉了一下篮筐才下来，嘴里碎碎念：“我也能打nba，必然能，你等着骆，我会证明我比你强。”