第二十六章 大名单[第1页/共3页]

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这几个月，除了有限的几次，张述一向待在俱乐部里。自从他的意大利语教员奉告他已经毕业以后，他每天早晨多出了很多自在时候。作为一个十六岁的孩子，他还是更喜好热烈的都会糊口，俱乐部四周实在是过分冷僻了一些。

PASS掉！

然后他发明，他买不起。

是的，买不起。

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“体能练习就像一个金字塔，在最顶端的是力量，其次是肌肉，再上面是心肺服从，无氧耐力，柔韧调和等根本身材本质，而最底层的地基是优良的就寝，想要修建较高的塔尖，必须有充分的塔基。塔基越大越踏实，越刻薄，塔尖能够越高。我们要自下而上的修建金字塔。睡不好就熬炼、不练根本身材本质就上肌肉、没多少肌肉就想上重量，都会导致你的受伤。”

“增重？”一向以来张述都觉得运动员是要节制体重才对，比如罗纳尔多，02年天下杯以后被爆出长胖了太多，还被皇马主锻练强迫要求减肥。至于球员增重的倒是几近没有传闻过。

可惜意大利并没有盗版游戏的存在，看了看手中的十几个正版游戏，再看了看货架上的标价签，张述无法的发明这些游戏加起来已经超越了他电脑的代价。

本年22岁的德尔内罗是巴乔的第一替补，因为巴乔的体能和轻易受伤的特性，德尔内罗一向是球队中最首要的替补球员。如果他不能上场，万一巴乔在比赛中需求被换下的时候，布雷西亚将只能被迫窜改本身惯用的442战术改打451。

只但愿巴乔和塔尔不要再出甚么题目。但想到巴乔那脆弱的膝盖，老帅的心中蒙上了一层寒霜。

有了电脑的伴随，张述的时候好过了很多。他的糊口又规复了简朴安静的日子，上午跟着球队练习，下午和梅里奇尼停止力量特训，早晨回到宿舍上上彀。练习用饭睡觉，除了踢不上比赛，统统都很顺利。

张述躺在宿舍的床上，不断的检视本身的体系，寻觅着能够让他增加力量的技术。

呵，呵，在博物馆打碎了东西时能够用这个技术――还不能打碎太大的东西。

“是的，增重并不是让你吃成一个大瘦子。肌肉是统统活动的根本，力量来自于肌肉，你的肌肉越强健――记着我说的是强健而不是大，力量就越大。和戍守球员的对抗需求你的肌肉来帮忙你。你的枢纽遭到庞大打击力时也需求肌肉来为你供应支撑。增重是要让你增加身材中的肌肉，而不是脂肪。”梅里奇尼向张述解释道。

伊戈尔和马佐尼并不焦急让张述进入大名单，这并非他们不正视张述。恰好相反，他们对这个巴乔的交班人充满了等候，以是他们谨慎的让张述踏实他的根本，或许在不久以后，会让他进入大名单，让他近间隔的感受比赛。然后在某场大局已定的比赛最后，让张述获得初度意甲退场的经历。接着让他担负巴乔的替补轮换着出场。一两年后，当张述年满18岁，巴乔差未几也到了退役的年纪。那才是张述交班布雷西亚核心位置的时候。

成果没想到这些软件安装完以后，他们各自开端下载其他的软件。甚么360浏览器，QQ安然管家，迅雷看看，百度百口桶十几个个捆绑软件的数据顺着网线灌进条记本。

对于如许的说法张述已经见怪不怪了，在体能练习的时候他已经在柯西莫的口入耳过了如许的说法。究竟证明，专业的欧洲体能锻练们的职业程度还是很值得信赖的，听他们的话，没错。