第四章 地狱的体能训练[第1页/共2页]

“刘阳，你的心率降落了，把心率保持住！”詹看了一眼心率监督器，然后对跑步机上的刘洋喊着。。

“如何样，我们的猛男先生，那小子如何样？”萨默尔坐在办公桌前面，劈面恰是我们敬爱的体能锻练--詹先生。

“甚么？真的吗？”

詹持续喊：“再来再来！另有非常钟！”

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而劈面，荷兰队的前锋，恰是那年的最好弓手，范巴斯滕。

“感激你，猛男先生。”萨默尔打趣道。

“唰。”刘阳身边的场景一下就变了，来到了1988年的慕尼黑奥林匹亚球场。穿上了苏联队的球衣。

一号冰冷的声声响起：“结果是有的，宿主的体力已经能够对峙70分钟摆布的比赛了。”

“兑换。”

“好的，宿主进入哪场比赛？”

刘阳大喘着气，拖着感受灌了铅的双腿，尽力跑着。

每天的练习，除了普通的随队练习，刘阳还要在健身房停止体能练习。

詹给刘阳开出了一个有针对性的体能练习打算。非常专业，每一项前面还标注了他的感化，让刘阳看完后想不出回绝的借口。

按照刘阳所供应的本身在比赛中的踢球气势和踢球体例，考虑到刘阳在比赛中要不断跑动，有些时候还需求快速冲刺赶到策应地点，以是规复体力才气相称首要。如果刘阳没法在比赛中快速规复体力的话，那么他很快就会堕入跑不动的地步。

“啥？才七非常钟，在体系里摹拟比赛我代表多特蒙德能够踢满全场啊。”刘阳惊奇道。

“跑，快点跑，中国小子，想像你身后有一条大狼狗追你，冲刺！”詹拿着秒表坐在草皮上，翘着二郎腿，冲着腿上绑着沙袋的刘阳大喊着。

“是的，小子，你这一阶段的练习已经结束了，明天是最后一天。明天你就只跟着一线队一起练习就行了。”

“天，你如何不早说！”刘阳栽倒在地板上。

“我去，那一号，体系能不能为我增加体能啊？”刘阳问道。

“叮，宿主胜利兑换‘斯科尔斯的长传’，技术开端与宿主停止婚配。”

“是的，宿主金币已经能够兑换了该技术了，宿主是否兑换？”

“你们打赌了？你们打赌和我有甚么干系。”

“不过，小子，因为你我可输给了萨默尔锻练一顿饭钱啊，你发薪水了得还给我。”詹说道。

一开端刘阳练起来非常吃力，几组练习下来，仅仅歇息几分钟再开端练习的时候，刘阳就已经有站不起来的感受了。

“那么宿主，我们是否进入今晚的练习？”

“进入！”兑换到技术的刘阳表情很好。“直接进入摹拟比赛吧。明天状况好，就不先停止练习热身了。”

“好的，宿主进入比赛。”

听到另有非常钟，刘阳要死的心都有了......

“宿主技术婚配率百分之六十五。宿主能够在比赛某些时候触发技术。”

“不不不，锻练，你看你这么高大威猛，偶然候还是把统统中间放在你的腱子肉上吧，就别跟我这小孩计算了。”刘阳嘲笑着说。

这个时候詹就会在他中间不断喊：“持续持续，快点，德国的老太太都比你快，就如许还想留在多特蒙德？为大黄蜂踢球？”

“Yes!婚配率很高。”

“我当然.......甚么！这练习能够退出？”

“还是1988年欧洲杯冠军，荷兰队，我还没克服他们呢。”

“哦，好的，猛男先生。我会对峙的........啥?不消来了？”刘阳才反应过来，差点没跌倒在跑步机上。

“好吧，对了，一号，我明天能够兑换‘斯科尔斯的长传’技术了吧。”刘阳这些天做体能练习的同时早晨并没有放松假造体系中的练习。