第一百一十七章 健身计划[第2页/共3页]

拉开凳子坐在上面，陆泽喘了口气，回家以后洗了个澡，现在他的神采很惨白，本来买的早点等回家以后也没了胃口去吃。

“能够，那庄导你把地点发给我吧，争夺这两天就把灌音弄完，我后天另有点事情。”

“呼......呼......”

“......”

新戏角色的事情还没有谱呢，他没想直接增肌健身，是抱着晋升体能的目标来问的，如果选上了，也算是提早做了筹办，没选上，熬炼一下身材也不亏。

刚进到内里陆泽就看到了庄羽，他正在跟一其中年的男人有说有笑的，两人的气质也比较靠近，都很暖和且儒雅。

以是，这个角色陆泽很想拿到，也必然要拿到。

显现器上呈现了电影的画面节选，陆泽拿起台词本子，很快调剂好情感开端朗读，声音没用顿挫感，反而有些恍惚不清，像是张不开嘴一样，显得有气有力的。

“陆泽，不美意义啊，刚让你歇息两天就给你打了电话，我这几天刚查完片，有些现场的收音没有录好，你如果偶然候的话能过来重新配个音，录个旁白吗？”

两年前在横店，他每天健步如飞，一天赶三场龙套还是精力奕奕，而现在，再那么拍戏估计会累个半死。

饭后再查抄了一下陆泽的体脂，肺活量等数据以后，开端为陆泽专门制定了一套健身材例，确切非常的专业。

一个演员最起码的要求就是身材安康，不然拍戏时耐久的作息时候不规律，身材很轻易垮掉，到时候拍戏状况保持不了不说，身材也很轻易呈现大弊端。

实在陆泽感觉，凌晨的魔都是懒惰的，仿佛一夜的纸醉金迷过后，比及太阳微微泛光，全部都会都变的慵懒了。

这点李玟倒不会鄙吝见教，她还是挺喜好陆泽演的戏的，陆泽如果把偷窥这个弊端改了就更好了。

挂了电话，陆泽转头给刘斌去了个电话让他在公司门口等本身，把手机一扔，陆泽靠在椅背上搓了搓本身的眼皮，刚返来这几天可真够忙的。

看了一会，恰好到了午休的时候，练习生们跟陆泽打了声号召后分开，最后李玟走出来时，陆泽上前问好。

详细的故事情节陆泽没还没有拿到手，但从简朴的信息来看，陆泽已经揣摩出了个大抵。

陆泽带着耳机，穿过四周的街道，奔驰到离家比来的一座公园里，身边是练着太极剑、跳着寒暄舞的老头老太太，终究他停下脚步，擦了擦顺着额头流下的汗水。

“不消你先容啦，我看过陆先生的电视剧，我还能认不出来吗？好了，快点录吧，别迟误我买卖，我还要给儿子赚奶粉钱呢。”

拿着李玟给他的健身打算，陆泽筹办明天去健身房办张卡，正式开端身材的规复练习。

“熟行吗？”

两人来到食堂，健身是个很专业的学问，每个春秋段，体重，身高都是有针对性的，两人边吃边聊，她也开端扣问起了陆泽的身材根基信息。

坐到公司楼下下车，陆泽双腿还在发软颤抖，颤颤悠悠的进了公司，走到形体室门口，透过门玻璃往内里看。

台词本来不长，配角设定也是一个比较沉默的人，偶尔在脚本上画一下标注，一个小时后，脚本被翻到了最后一页。

“李教员您好。”

映入视线的是一帮女练习生在瑜伽垫上练瑜伽，这帮小女孩的身材不得不说还真不错，腰细、腿长、个儿还高。