第一百一十七章 健身计划[第1页/共3页]

庄羽摆了摆手，拧开水杯喝了口水，对劲的看着棚里陆泽稳定的阐扬。

那从明天开端，他就要开端制定健身打算了，陆泽看了一下时候，现在是上午十点半，陆泽穿上衣服，带上墨镜和口罩，下楼等来了一辆公交车后，刷卡后坐在位置上。

坐到公司楼下下车，陆泽双腿还在发软颤抖，颤颤悠悠的进了公司，走到形体室门口，透过门玻璃往内里看。

饭后再查抄了一下陆泽的体脂，肺活量等数据以后，开端为陆泽专门制定了一套健身材例，确切非常的专业。

“......”

这个脚本出乎了陆泽的预感，陆泽本来觉得这是一部拳拳到肉的热血贸易作品，毕竟刘赢就是中原驰名的贸易片导演，特长的就是制造视觉打击力与冲突抵触。

正值丁壮的他，应当从速规复一下身材状况，不然真如果选上了《拳王》的男配角，前期那么大的练习强度包管对峙不下来。

挂了电话，陆泽转头给刘斌去了个电话让他在公司门口等本身，把手机一扔，陆泽靠在椅背上搓了搓本身的眼皮，刚返来这几天可真够忙的。

“陆泽，不美意义啊，刚让你歇息两天就给你打了电话，我这几天刚查完片，有些现场的收音没有录好，你如果偶然候的话能过来重新配个音，录个旁白吗？”

看了一会，恰好到了午休的时候，练习生们跟陆泽打了声号召后分开，最后李玟走出来时，陆泽上前问好。

固然这类故事已经被拍烂了，但老是每隔几年，这类故事被略微窜改一下被拍出来，仍然能够获得合座的喝采。

以是，这个角色陆泽很想拿到，也必然要拿到。

新戏角色的事情还没有谱呢，他没想直接增肌健身，是抱着晋升体能的目标来问的，如果选上了，也算是提早做了筹办，没选上，熬炼一下身材也不亏。

两年前在横店，他每天健步如飞，一天赶三场龙套还是精力奕奕，而现在，再那么拍戏估计会累个半死。

......

快步走在公园里，比及呼吸变的安稳了以后，再度开端奔驰，明天的目标还是是一万米，跑完以后再回家。

这让陆泽的内心拉起了警报，之后果为拍戏都是体力耗损不大的戏，以是他没发觉出来，可现在发明了，他就得做出窜改了。

从背包里拿出打印好的《拳王》试镜脚本放在桌上，笔筒里放着五颜六色的笔，顺手拿出一根黑笔，他开端正式脚本。

实在陆泽感觉，凌晨的魔都是懒惰的，仿佛一夜的纸醉金迷过后，比及太阳微微泛光，全部都会都变的慵懒了。

“这么快就到了？快坐，腿如何了？”

“是如许，我的身材本质降落的太快了，就想体系化的学习一下减减肥，规复一下体能，想去健身房还怕内里的锻练不专业，就想就教一下您。”

“李教员您好。”

“谁晓得？”

拿着李玟给他的健身打算，陆泽筹办明天去健身房办张卡，正式开端身材的规复练习。

“喂？庄导。”

“陆先生您好，叨教有甚么事？”

“呼......呼......”

拉开凳子坐在上面，陆泽喘了口气，回家以后洗了个澡，现在他的神采很惨白，本来买的早点等回家以后也没了胃口去吃。

《拳王》的试镜即将开端，或许是因为题材的启事，陆泽明天提早睡醒，竟然生出了要晨跑的动机。

李默洺倒是挺喜好开打趣的，庄羽也不在乎，递给陆泽一个台词脚本，上面都是陆泽要补录的台词和旁白。