第二十五章 投篮的捷径[第2页/共3页]

杜浩然叫苦道：“云飞，我手膀子好痛，都快举不起来了。”

“捷径？”蓝天宇问道，“你是想找捷径？”

蓝天宇道：“也就是每天练习，日积月累，就将本身的身材就渐渐地记着了这些行动，这也叫做肌肉影象。这不是在篮球活动，统统的体育活动都是如许，并且脑力影象也一样，你们想，你们平时读书背课文，多看几遍，多读几遍，才气记着，这也就是大脑里构成了脑力影象的启事。”

南宫云飞道：“不要叫苦嘛，这申明你的身材正在记录这些行动啊，你不要放弃啊，放弃的话，就前功尽弃了。兰博也是，加油吧，我们共同进退。”

南宫云飞率先隧道：“蓝叔，多谢你的教诲。好了，浩然、兰博，开端练球了。”

“利用本身的肌肉记着这些行动？”杜浩然问道，“这是甚么意义？”

蓝天宇答复道：“那是当然，要打好篮球，可不是像看得那么简朴的事。投篮射中得分，更不是一件简朴的事。好了，来吧，开端集训！”

雷涛一听，忍不住了，大笑起来，道：“月明你少搞笑了，那是指上了必然年纪的人才有的，好不好？真是的，云飞才多大？‘青钩子’娃儿一个（四川重庆等处所言，讽刺的说法指人太嫩了），他哪来的更年期啊。”

蓝天宇拍了鼓掌掌，叫道：“明天的练习，你们要好好记着，那些都是定点投篮，今后你们必须抓紧练习，每天投上百球以上。明天我们学习挪动的投篮。”

杜浩然叫道：“云飞，你快来用饭了啦，再不来，汤都没有了哦。”

南宫云飞也猎奇问道：“蓝叔，真的有捷径？”

兰博看了他们两人，愤恚隧道：“你们两个笨伯，干吗―――哎，老是拿别人穷高兴，真是的，我没有力量理你们两个。”他已经没阿谁精力去理这两个喜好打闹的家伙。

“你说得没错，的确在这类环境下，完整能够灌篮了。”蓝天宇讲解道，“但是比赛中，不是那么轻易灌篮的，因为要将球举起比带球上篮的高度，还要高，并且球员的手掌五指能完整的抓紧全部篮球，才气好好的灌篮，不然球在你还没有灌篮时，就从你手中掉了，或被别人盖帽打掉了，因为灌篮时，挥脱手的惯性很大，此为其一。其二，灌篮的活动量很大，会形成体力耗损量大。其三，灌篮，普通在反对的人很少时应用，因为很轻易形成犯规。但灌篮却有一个好处，那就是给对方球员一个威慑的感化，同时也是在比分争夺战中，需求进球得分时的一种强行压抑。”

没多久，蓝天宇与刘驰骋来到，南宫云飞等人又开端了一天的严格练习。

顾月明跟雷涛坐在一个方向，他嘀咕隧道：“云飞这个家伙就是如许，我真是搞不懂他耶，明显跟我们一样，平时也没见他如何当真在听课啊，还常常上课睡觉，为甚么他的成绩就那么好，并且还晓得一些有的没的事情。”

“如果手托起的篮球能达到篮框的高度时，为甚么不直接灌篮呢？”南宫云飞问道。

看着南宫云飞等三个无精打采的模样，蓝天宇问道：“如何了？你们还没有睡醒吗？”

顾月明回道：“我哪晓得，只是在电视上看到的，说更年期的人很多疑。”

蓝天宇运球投篮射中，他去捡回球，又道：“投篮的捷径就是每天加强练习，投脱手感，球感。让身材产生肌肉影象，才气使你成为一个真正的篮球选手。如何样？你们能够开端了吗？”

“但是教员，你方才说悄悄抛或拨，又说放进篮框里呢？”南宫云飞问道。

午休过后，下午两点，在体育馆，南宫云飞等人定时来到这里调集。