第137章 保安部的变化[第1页/共2页]

“我说老周，我们部长的气力到底有多强啊！”一旁，一个夙来与周龙干系不错的保安拱了拱周龙，小声地问道。“很强，打我轻飘飘。”周龙做出了究竟的回道，当初在本身的家中，本身处在气愤的环境下，潜力发作还是被刘越一招给打飞出去了，刘越的气力确切很强！

一个手指头！便是将一个较为健硕的年青小伙给打飞了！这的确是匪夷所思的事情！若不是他们亲眼所见，怕是底子不会信赖的！莫非此人是刘部长的托儿？但是他们刹时便是否定了这个设法，毕竟刘越固然是保安部的部长，但是这个部长全部保安部的人都晓得就是个挂名的，一个礼拜能够来上一次班都是不错的了，谁晓得他甚么

而刘越则是老模样，回到了保安部，此时的保安部因为刘越大刀阔斧的鼎新已经窜改了模样，温巩固然本性脆弱，但是做起事情来还是相称当真的，即便是刘越不在的时候，保安部办理的还是井然有序。周龙，张虎这对“龙虎组合”能够说将全部保安部气力都晋升了上来，只如果没有班瓜代的时候，便全数集合前去健身房停止熬炼，熬炼的体例由周龙遵循特种军队的一些要求做了相对应的简化实施，结果

当即其他的人便是停下了手中的事情，纷繁站起来对着刘越喊道：“刘部长好！”

刹时统统人遵循刘越的指导，变动了本身的体例，没过一会儿，统统人都感遭到这类调剂后的俯卧撑给他们带来的好处！“俯卧撑熬炼的不但仅是你臂膀和腹部，腿部的肌肉，更多的是满身的肌肉，蛮力做下去，只会毁伤肌肉，达不到熬炼的目标，这么做，才是真正熬炼满身的肌肉。”说完刘越便不再逗留，而是向着其他的

卧撑个数的增加，那名年青的保安竟然感受本身的体力在有所规复，并且满身的肌肉每一处都获得了熬炼，呼吸也更加的陡峭。蓦地间，感到了身材的非常，年青的保安双眼睁的老迈，有些难以置信。在保安部中，俯卧撑一向都是每小我所头疼的，但是如果遵循这类体例来做，满身的肌肉不但获得了熬炼并且整小我也会轻松很多

“你的姿式不精确，固然也能熬炼出肌肉，但是只是部分的，将脚向后挪动十厘米……”

刘越起首走到了俯卧撑的人群这边，这群人鲜明便是刚才被周龙吼着多加了200个俯卧撑的那群人。

刘越点了点头，现在间隔上一次保安部的人选改换已经畴昔了一段时候了，就算是刘越本身对于他保安部职员的气力也不如何体味，现在周龙这么说了，刘越恰好借着此次机遇好都雅看他们的效果如何。周龙见到刘越点头非常欣喜，明天张虎的那班人值班，而面前的职员大部分都是他的小队里的，固然说他和张虎两小我的干系还不错，乃至周龙本身的气力还比不上张虎，但是两队人在一起，总有比较的

年青保安惊呼道。

刘越目光一瞥，便是刹时发明了题目地点。

看到周龙冰冷的面庞，统统的人忍不住鸡皮疙瘩起了一身，他们想到周龙常日的严苛，更加不敢怠慢，一刹时纷繁开端做起了俯卧撑。

刘越走进内里，发明一部分的人做着俯卧撑，一部分的人在带着拳套打着沙袋，另有一部分的人在举重熬炼肌肉。

“固然说保安不比甲士，但是现在我们公司蒸蒸日上，一些安保还是要有的，熬炼身材对他们来讲无益有害，何乐而不为呢？”

自从周婷的病被刘越治好了以后，周龙内心的心结可算完整解开了，之前为了赢利给周婷治病，忍辱负重，畏畏缩缩，只为了保住事情，现在这类忧愁都没有了，周龙天然规复了当初甲士的本质。