第四十一章 练投篮啦[第2页/共3页]

高静笑了笑，没想到这小子漫画看的挺当真，篮下、中间隔分的很清楚。

陆源忘了脚上还系着绳索，步子太大摔了个狗吃屎。

说完球队第二次歇息，高静对陆源招了招手，让他过来。

陆源皱了皱眉说道：“但是我记得樱木花道，打完了县比赛，才开端练中间隔投篮。”

陆源点了点头，说道：“古板。”

等球员们歇息的差未几了，高静让统统人在球场的一端列队，筹办开端下一轮练习。

陆源听了，赞叹道：“本来白叶的投篮那么短长，难上加难。”

“哈哈，那要看你说的好有多好。学会投篮，一点儿都不难；练到我的程度，嗯，可要花点工夫了；练成白叶那样，真是难上加难。”

“如许吧，我先来教你如何投篮吧，等你学会了投篮，渐渐就会晓得，白叶的投篮为甚么那么难学了。”

因为一共11小我，高静让邹舟先树模，把陆源和王友荣分为一组，看前面的五组做完他俩再上。如许有五组队友停止演示，陆源没来由学不会。

张润笑了笑，说道：“没体例，我太爱投篮了。”

陆源还没来得及把绳索解开，见高静号召本身，就绑着绳索小跑了过来，问道：“甚么事高锻练？”

“张润，明天你的话有点多啊。”陆源在仿照高静说话的口气。

高静说着，也给本身的脚踝系上了绳索，持续说道：“上面，我们反复之前的滑步练习，滑步是戍守中首要的技能，系上这根绳索，将有助于你们找到最合适的法度。”

比来陆源把《灌篮妙手》县大赛给看完了，樱木正筹办开端练习中间隔跳投。

高静说道：“一起练，从篮下投篮开端，接着练中间隔。”

对于溧城中学的球员们来讲，第一项快攻战术练习太难，那第二项法度练习就有些太简朴了，这些都是他们从小学起就开端练习的东西。

王友荣每次跌倒都惊天动地，直让人感觉会把地板砸出一个坑来，但他每次都很快爬起来持续练习，到厥后高静都有些心疼，不再对着他吹叫子催促。

张润对陆源奇特的神经回路感到比较无法，主动忽视了他的题目，持续说道：“白叶的投篮不是谁都能学会的，你有没有发明，他脱手看似不快，可又非常快，很难滋扰。”

陆源惊奇地说道：“你如何晓得我和白叶干系好？”

“想不想晓得为甚么？”张润卖了个官子。

重新开端，跟着练习次数的增加，大师逐步找到了最好的法度大小，既能包管速率，又不至于绷紧绳索导致跌倒。

陆源大抵明白了张润的意义，又问道：“那练好投篮难不难？”

恰好之前被折磨的太短长，练习一下根基功，好放松一下。

张润说道：“投篮的练习是永无尽头的，因为只要你不练，就会退步。”

法度练习停止了半个小时，高静让大伙解下绳索，大伙儿都抖了抖腿，仿佛打仗了一大束缚。

在篮球队的小个人里，张润不属于任何一伙，他老是独来独往，少言寡语。

陆源听到这个词，面前一亮，这但是篮球活动最为核心的打击技术。

看到如许的成果，高静晓得本身的苦心没有白搭，决定开端更加高阶的练习。

张润回道：“一辈子。”

张润这么一说，陆源一想，发明的确如此。

陆源想了想，摇了点头，回道：“不晓得。”

统统的戍守技术十足是无球技术，从这周开端高静将开启球队的戍守练习，天然，戍守中最首要的法度练习，就被提上了练习日程。