第四十五章 真正的跳投（求推荐求收藏！）[第1页/共3页]

落地后，张润问道：“感受两次有甚么辨别？”

不过张润不得不承认，陆源的学习才气强的惊人。

“好了，接下来轮到你了，试着投一个吧。”张润把球交给了陆源，讲的再多，都不如本身切身材验一下。

看模样，在陆源内心，白叶才是他的目标。

张润这么一说，陆源不说话了，持续埋头练习，汗水早已湿透了他的衣衫。

陆源说道：“之前白叶教过我一点点，为了对付提拔的。”

“耶！！”

不过陆源仿佛并不在乎这些，涓滴不感到洋洋得意，而是问张润：“张润，那白叶的投篮是如何练的？”

陆源把本身早上的事情奉告了张润，张润笑了笑说道：“很普通，有一个东西叫做手感，一旦手感来了，如何投如何有，没有手感，站在篮筐上面都投不进。”

比如抓球手的摆放题目，陆源有些纠结，左手和右手应当如何放才合适。

张润答复道：“白叶啊……他必定是从小就有人专门为他设想投篮技术，然后照着这个技术对峙练到明天，起码十年吧。”

张润这才晓得，陆源插手提拔，三分钟投篮测试用了奇特的砸篮法，把球朝着板上砸，本来是白叶教他的。

而真正的专业投篮体例，是在接球的刹时，膝盖已经屈到合适的角度，当开端抬手上举的时候，就要开端起跳了。

球从陆源的指尖分开，他看着球飞向篮筐，手还是保持着投篮脱手刹时的姿式，直到球落入了篮筐。

进球后陆源高兴地像个智障，高举双手绕着罚球圈跑了四五圈，搞得张润哭笑不得。

像单手头上投篮，硬手抓球，T字型摆布手位，都是一些身材本质极佳和天赋很好的球员才气使得开的体例，张润乃至想教陆源压腕式投篮，这是顶级投篮妙手才会利用的投篮手型。

明显，陆源明天早晨是俄然来了手感，以是连投连中，超越了本身的普通程度。

陆源说道：“感受第二次比较吃力，相称于把本身扔到半空，再来个原地投篮。”

除了摆布手的摆放，张润还奉告了陆源关于手抓球力度的题目，软手还是硬手，他保举陆源用硬手；并在投篮中不竭改正陆源轻易呈现的手肘外翻题目，总之一个多小时练下来，陆源既感觉充分，又感觉空虚。

过了投进第一个跳投的镇静劲，接下来陆源开端在张润的指导下停止不竭地反复练习，投篮这项技术，没有任何捷径可走。

仿佛看出了陆源的猜疑，张润说道：“你进步已经很快了，算上明天打篮球才几天，投篮才学了三天。怪不得高锻练专门让我教你投篮，也怪不得你学了两礼拜篮球，就能进篮球队。”

张润说道：“白叶的跳投太奇特了，你可不能学他。方才你犯了一个最常见的弊端，就是下半身行动和上半身摆脱，还记得礼拜一教你的步法吗？”

然后在和白叶的一对一斗牛中，又被打了个10:1。不过这回的辨别是，白叶要求先攻，成果陆源依托戍守硬生生防下来一个，再打击打进一个，接着就是按例被殴打了。

他看了看篮筐，照着方才张润投篮的姿式，屈膝，起跳，脱手，球却打在了篮筐前沿，没进。

陆源点了点头，张润接着说道：“待会儿我把球传给你，记着一点，在接球之前，膝盖就要弯下来，拿到球，就要开端往上跳了。”

陆源点了点头，不再纠结这个题目，先停止热身，把前两天练的内容复习一遍，再做十五分钟的运球练习，然后开端听张润讲真正的跳投。

陆源接过球，吐了口气，到现在为止，陆源感觉投篮可比运球难练多了，但也风趣多了。

而陆源只用一次便改正胜利，一来真的有天赋，二来他白纸一张，对于篮球技术没有任何根本，天然也没有弊端理念和风俗的误导。