第二十六章 疯狂的训练量[第2页/共3页]
“就一句如许的感谢就把我给打发掉了?”唐文婷想到刚才李文轩光亮正大的“偷看”本身后稍有不爽的问道。
“别闹了!找我没甚么事情的话就陪我练投篮!有事情练完再说!”李文轩立马将话题转移开来。
“我还不是这么的累,本身我们做记者这一行的就要跑前跑后的,这是很普通的事情,只是手臂有点酸疼。”晃了晃手的唐文婷答复道:“再说了归正明天我也没事,陪我的专访工具练习也算是事情之一嘛。”
听到这句话,两人不约而同的挑选了沉默,同时两人的思路又回到了光亮正大“偷看”的阿谁环节!
第四阶段起首4组肩部推举,每组8次,5组韧带拉伸,每组12次4组东西下拉,每组10次,4组低位荡舟练习,每组10次,3组俯卧腿弯举,每组10次再来3组17米折返跑。如许第四阶段结束。
“比及联盟赛季一结束让我做好筹办驱逐下半年的亚洲杯,当然,你曾经在她那边做的专访上也公开表示过你情愿为国度队效力,以是让我先来摸索摸索你说的话是不是真是可靠的。”易建联转眼看到李文轩说道。
“你的这个练习量也太变态了吧?”看着歇息的两人文婷上前就说到。
“没想到,专访才做了几个月就获得了国度队的征召,看模样休赛期不能好好的歇息一下了。”李文轩小小的抱怨道。
“真的是没玩没了,对了,你找我到底是甚么事情啊!”李文轩一看易建联收不住嘴的模样顿时就转移话题聊闲事。
“哦!是如许的,国度篮协的人给我打电话了,问了我几个题目,和你有关的。”易建联也当真的将事情说给李文轩听。
“去你的!”两人又不约而同的向易建联说出了本身心中的设法。
“职业病!”此次轮到易建联和李文轩异口同声的说完后,回身就往换衣室的方向走去。
接下来李文轩还需求深蹲400次、卧举300次才气算是结束第二阶段的练习,在如许的练习过程中李文轩和唐文婷再也没有任何的交换。每次都是比及李文轩做完定量的练习在转移到下一个练习阶段。
看到李文轩答复的这么辛苦,唐文婷也不再说话,但是她俄然有一个设法,就是想把这一牢记录下来,因而乎她走出了健身房回到本身的车上拿相机,统统也就10来分钟的事情,但是唐文婷一起都是用小跑的,他打仗过很多球星,也晓得有些球星的练习体例是非常残暴的,但是明天还只是看了这么一下就发明李文轩真的很不轻易,她不想错过李文轩每个阶段的练习,现在的联盟像李文轩如许卖力练习的真的很少,像勒布朗―詹姆斯、德维恩―韦德、凯文―杜兰特等等一些在联盟里的超等球星他们也是对峙每一天很辛苦的练习着,但是联盟内里的球员有好几百个,有几个能像他们如许呢?
一向站在内里如许的等待,约莫半个小时的时候唐文婷出来了,看打文婷出来顿时说道。
“篮协和你打仗,通过易建联聘请你插手2017年的男人职业篮球亚洲杯的比赛,明天我又有消息了,呵呵!”唐文婷听到这个动肃立马就想到了明天国内的头条消息。
“你们两个没事吧!不就是开个打趣吗?需求这么严厉?”易建联认识到没人和他说话立马突破三人之间的僵局!
而唐文婷就这么冷静的看着他们投篮,直到2个小时畴昔以后,看了看已经下午6:30了,李文轩他们的投篮任务也根基完成了,两个大男人就直接坐在地上大口的喘着气。
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