第二十六章 疯狂的训练量[第1页/共3页]

“文轩，我就晓得你在这里，电话也不接，到处找你。”此时的易建联终究找到了李文轩。

“是啊！那样的投篮练习只是很简朴的练习，在联盟内里保存我的对抗才气还是太差，以是等下我还要去健身房里，不过健身房里的练习就不需求你的帮忙了，看你这么累还是早点归去歇息吧？”李文轩稍显体贴的说道。

“~~~~~我都报歉了，再说我也不是用心的，算了，我本身来吧。”李文轩无法的绕绕头。

“这倒也是！”

“又是传球？”唐文婷反问道。

第四阶段起首4组肩部推举，每组8次，5组韧带拉伸，每组12次4组东西下拉，每组10次，4组低位荡舟练习，每组10次，3组俯卧腿弯举，每组10次再来3组17米折返跑。如许第四阶段结束。

“一来就被你抓壮丁，算了，也不是甚么非常孔殷的事情，练习完了再说。”易建联顿时就能明白当中的意义，必然是要练投篮才会让他帮手，普通环境下的练习只要一小我便能够完成。

“哟~~哟~~哟！这么合拍的啊！我给你们当个见证算了。”易建联持续调笑到。

“除了那天搬场以外，像如许的练习我每天都会对峙，包含在全明星赛的时候也是一样。”李文轩有点短促且迟缓的说道，毕竟是在这么大的练习量环境下说话天然不能像平时那样顺畅。

“小子，有民气疼你了，还不解释解释，是为了养将来的某位美女没有体例啊！”看模样明天易建联的表情还是很不错的，动不动就调戏一下比本身小很多的文轩小弟。

听大口语的意义李文轩也不在对峙之间就往健身房的位置走去，而唐文婷也是紧追厥后。

回到健身房，李文轩还是机器般的做着一样的事情，她还是挑选温馨，但是手上的相机已经开端事情了，李文轩也没有去说她只是冷静的持续如许练习，直到达到本身所期许的练习量。

“别废话，快讲，不然等下的晚餐我可就不管了啊！”直接了当的本性还是经不起易建联的挑逗。

“感谢你的帮手，不然你先归去吧！除了投篮以外我另有练习。”

第四阶段完了的李文轩顿时就开端问道：“手还能动吗？”

“找我有事？”看到易建联的到来李文轩还是稍有不测的。

“你还要练习？去那里练习？”听到李文轩说另有练习唐文婷惊奇的问道。

看到李文轩答复的这么辛苦，唐文婷也不再说话，但是她俄然有一个设法，就是想把这一牢记录下来，因而乎她走出了健身房回到本身的车上拿相机，统统也就10来分钟的事情，但是唐文婷一起都是用小跑的，他打仗过很多球星，也晓得有些球星的练习体例是非常残暴的，但是明天还只是看了这么一下就发明李文轩真的很不轻易，她不想错过李文轩每个阶段的练习，现在的联盟像李文轩如许卖力练习的真的很少，像勒布朗―詹姆斯、德维恩―韦德、凯文―杜兰特等等一些在联盟里的超等球星他们也是对峙每一天很辛苦的练习着，但是联盟内里的球员有好几百个，有几个能像他们如许呢？

“好的吗，这个没有题目，放心！”易建联一脸轻松的回应到，

“别闹了！找我没甚么事情的话就陪我练投篮！有事情练完再说！”李文轩立马将话题转移开来。

“李文轩你别走，你都陪你练习8个小时了，饿死我了，快点带我去用饭啊！”唐文婷本来还在胡想本身的消息再次上头条主编对他屈躬哈腰的模样，但是还没缓想好就看到他们两个已经走了，以是立马追上去找李文轩要“酬谢”。

“噢！本来是如许，那这有甚么好摸索的啊！明说不就行了吗？如果是如许的话等我们赛季一结束我们就返国，不过你现在临时不要给他们明白答案，甚么时候我会在给你打电话。”李文轩答复道。