第十九章 用催眠助人缓解考前焦虑[第1页/共2页]

现在这股轻松温馨的暖流已涌进了满身，你的满身都感到暖和、沉重和放松。现在你满身的肌肉完整放松了，不想再动了，你温馨地、均匀地、深深地呼吸吧……

孔灵在利用催眠术助人方面感觉很有成绩感。她下定决计，必然方法导师那样成为闻名的催眠医治师。帮忙更多的人处理心机题目。

现在开端放松脸部的肌肉，放松脸部，放松！放松！体验―下脸部肌肉放松后的温馨感，放松！放松！

???????

在培训班结束后，孔灵获得了优良催眠医治师的称呼，并且，教员说她今后能够免费插手他在天下各地停止的催眠培训班，还能够当他的助手。

吸――呼――，吸――呼――，吸――呼――，吸――呼――，吸――呼――

放松两侧下肢的肌肉，体验一下下肢败坏后的感受！

没有甚么来打搅你，你不会听到甚么不相干的声音。你好的呼吸越来越深，越来越均匀了人，你现在一点力量也没有了，不能动了；你的眼皮越来越沉重，不想睁眼，眼皮完整睁不开了，你被打盹覆盖着，你的表情非常安静，感到温馨的倦怠，四周垂垂地沉寂无声，越来越温馨，越来越阴暗，你已体验到一种内心的安好，你己进入催眠状况了，你体验到格外的安好和温馨。

你现在来到考场，这是一次很首要的测验，一次关头性的测验，但是你一点也不严峻，你轻松自如，轻巧的走进考场，情感非常稳定，情感非常稳定，手拿试卷，平静自如，对每一道题目都当真考核，不会遗漏每一个疑点，不会放过每一个难点，测验的题目都是你学过的知识，你一看到题目就晓得用甚么体例来解答，你会阐扬你的聪明，用最好、最快、最精确的体例解答出题目。监考教员在来回走动，这是普通征象，他的内心也在但愿你考出―个好成绩，你听到的统统声音，都是在鼓励你，帮忙你建立信心，帮忙我缔造灵感。因为你是―个有才气的人，你的前程很弘远，此次的测验就是帮忙你实现抱负，为你缔形胜利的；你是―个有固执意志的人，你现在已经顺利地答出了统统题目，你很自傲，因为你在答题时全神灌输，脑筋复苏而又敏捷，你自傲本身不会出错。你此次测验非常胜利，你获得了好成绩，你非常欢畅，你感觉特别轻松，很镇静。你的表情使你在今后每―次的测验中都获得好成绩，你很舒畅，你很镇静！

现在你会感到暖和的太阳正照着你，你的头顶感到阳光晖映的暖和，一股轻松温馨的暖流顺着头顶、颈部流进了双手，你会感到双手很暖和，很沉重，很放松，觉到手心很热。

一股轻松温馨的暖流流进了双脚，你感到双脚暖和、沉重和放松，脚心感到很热。

一股轻松温馨的暖流流进了胸部和腹部，你感到胸部和腹部暖和、沉重和放松。

放松胸部，放松背部，放松胸部和背部。放松！放松！体验一下腹部和背部败坏后的感受，放松！放松！

在教员给大师做催眠演示时，她老是主动要求共同教员，因为她以为多体验几次被催眠的感受，才气更好地催眠别人。

而后，孔灵更加好学加苦练，把握了很多高深的催眠医治技术，在实际中也主动利用。特别善于用催眠术减缓考前焦炙的考生，胜利地使多位患考前焦炙的考生安闲应对测验，获得抱负成绩。暂举一张姓考生为例：

在催眠培训班上，教员当时用了各种体例来测试催眠感受性的凹凸，不管用哪种体例，教员、同窗们和孔灵都发明本身的催眠感受性高于其别人。而教员是如许批评催眠感受性的，他说催眠感受性高的人普通都是高智商、高情商的人，越是文明程度高，越轻易被催眠，因为了解力强，明白催眠师的企图。遭到了这句话的催眠，孔灵越颁发示得超卓了。