0106章 速度和实战技术训练[第2页/共2页]

“之前都一向没有听你提及过，你必定是心血来潮吧，来吧，小林，持续练习。”

二：右拳！

“一秒四次的速率也还是慢。”林浩宇说道。

“差未几吧。”

刘坤建心中一片苦，他的确不想拼集，但是是老板的号令，他想不练也行，辞职走人吧。不过，换一个公司，刘坤建还能拍拍屁股走人，只是这个公司，他就不可。

“瞎扯甚么。”欧阳不悦道。她可没偶然候跟刘坤建瞎掰，华侈时候。

因而林浩宇略微节制一下打击的频次。

“那如何行？浩宇是我们的明星选手，不成能让给他的。”

十组练习结束，段守掐着秒表说道：“咔，完成。”

“是的，从明天开端。需求我给王涵锻练打电话吗？”

“就是关于康力能够过档我们俱乐部的事情。”

“武战联盟礼聘过来的美国锻练康力，你传闻过吗？”

刘坤建送走泰伦，兴高采烈的跟欧阳打电话。

刘坤建看着本身的手机：“玛德，事情没有办成，却把本身给搭了出来。”他从良缘咖啡馆里出来，磨磨蹭蹭，回到大象拳馆。

林浩宇说道：“王教员，我查到的最快的速率是一秒九次。”

这个时候头部成了空档。

“现在换我打击，一二三，低头。”王涵喊着口令。

“不要再快了，节制节拍。”王涵穿戴护具拿着拳靶说道。

“我？练习？”

“谁输谁赢？”

啪！

双手掌叠在一起下按。

“差未几？你连谁输谁赢都看不出来。”

“行，那就一次完成两组行动。”

“有，明天你就能练成。”段守笑道。

“我要求一个回合的练习增加一组行动，加快速率的同时也熬炼了耐力。”

大摆拳重新顶滑过。

王涵和林浩宇正在歇息。

“好！”

大象拳馆里。

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林浩宇和王涵都停下行动，畴昔看秒表上的时候。

林浩宇左格挡右格挡下格挡，然后低头，一记大摆拳重新顶掠过。

三：正蹬腿。

“一个月时候，等你练成一字马？”王涵笑道，“那也行，你甚么时候完成一字马了，甚么时候来找我，我会奉告你下一个目标的。”

林浩宇说道：“刘哥，你是心血来潮还是至心要学？”

“一秒钟三次攻防。”段守说道。

王涵段守林浩宇都好当真的看着刘坤建。

一：左拳。

“一个礼拜？一字马？”刘坤建吃惊道，“王教，我但是二十四的人了，骨骼经脉都定型了，二十四年中，除了我出世的那一年，我二十三年里都没有完成了一字马。”

“感谢王教，那我要如此才气练成一字马，有甚么速成秘笈甚么的。”

“以是啊，你就不要瞎拼集了，好吗？”

“另有甚么事吗？刘经理？”

“别做梦了，好吗？”欧阳不客气的挂了刘坤建的电话。