杨书琦将刻度调到60，没有管蓝海燕的奉劝，开端用调剂后的行动来熬炼。
“不愧是蓝呆呆蜜斯！”陈晓东双眼冒桃心，献媚的说道。
“这么说来，只要杨书琦、蓝溪芸和秦雨第二行动合格了。”
躺在一旁的陈晓东小说抱怨道：“不要打我女神的主张！”
先前吃下去的丹药，在源气的激起下开端感化，用来快速减缓颓废了，如果只是身材和源气主动减缓，速率会慢很多。
“天然不是，首要靠尽力……”
陈晓东第一个倒下，以是他第一个汇报。
“砰……咚……哎呦”在杨书琦用57刻度熬炼时，听到陈晓东那边发作声音，发明陈晓东倒地不起。杨书琦收起行动，走畴昔看看。
“和你刚才差未几，熬炼过分了。”蓝海燕取出丹药，喂给陈晓东，又看了看刻度，摇了点头。
“60刻度！”杨书琦是第二个歇息的，不过他做得很快，服从也是最好的。
杨书琦将刻度调到51，开端做第二个行动，相对于第一个行动，现在的行动难度加大，不过刻度只要51，杨书琦轻松的完成。
“现在歇息好了，我们将刻度调回第一次做行动的时候，开端第二个行动，完成后就吃午餐！”蓝海燕鼓励杨书琦他们。
完成后源气开端规复身材的怠倦，不过速率很慢，杨书琦实在但愿受伤，如许左手的能量就会跑出来了。
“溪芸，血脉浓度还是很高的！”蓝海燕说道：“当初觉醒的时候，我还插手了她的典礼呢！”
“因为你们第二个行动没有达到第一个行动的刻度啊！”
“31！”魏雪慢说道。
第二个行动：双腿立定如前势。眼向前平视，牙关咬合，嘴唇闭住，舌舔上腭。两手掌摆布下按(按于身边两侧，不成贴身，但也不要过远)，掌心向下，掌尖向外，摆布手指翘起。
杨书琦展开眼睛，瞥见四周坐着秦雨他们，只要蓝海燕一小我站着。
“我呢？秦雨呢？蓝溪风呢？”魏雪漫猎奇的问道。
“？”杨书琦迷惑的看着蓝海燕。
“38！”秦雨紧跟着汇报到，他紧紧的盯着蓝溪风。此时他感受很欢畅，终究跟上蓝溪风了。
59刻度，又呈现皮肤充血发红，满身冒汗的环境，杨书琦靠着回想与老婆儿子的事情，才将36个呼吸做完。
“你的mm竟然比你短长啊！”魏雪漫在一旁说道。
“不错啊，这么快就完成了。”蓝海燕在一旁笑眯眯的说道。
“38！”蓝溪风说道。
她的熬炼，没有华侈一点多余的身材力量，将全数都用在第二个行动上。
“血脉浓度是甚么？”陈晓东不晓得，他们家本身只是旁支，浓度都很低，以是家里就没有依托浓度，来计算潜力。
“29！不错了，你上午就熬炼到这里吧！”蓝海燕对陈晓东说道。