第一百四十九章 辟谷之术[第2页/共2页]

“凡佩服，皆取子后、午前者，鸡鸣至黎明，天之阴，阴中之阳也；黎明至日中，天之阳，阳中之阳也；

听到这里，高源这才豁然开畅，明悟于胸，他迫不及待的想顿时开端习练一番。

“单说修行之道，动辄要悠长打坐，才气不竭促学习为，在这其间如果入了定境，那很能够一梦千年，乃至在打坐半途便饿死的修士也不在少数”

“然若只知排浊而不知纳清，那与牲口何异，人乃万物之灵，聪明无穷无尽，在无数上古大能的不竭苦心研讨下，这才出世出了修炼之术”

“以是这点你能够不必在乎，起首练习这辟谷之术，必先摒弃邪念，表情平和，以后瞑目杜口，调匀呼吸”

而夏山苍走后，高源便顿时迫不及待的筹办开端练习这门辟谷之术。

“以是在畴昔，也有闭封闭关，不是生，便是死这个说法，很多修士闭关以后都要靠运气，如果进了定境以厥后不及复苏过来，那很能够会被直接饿死”

本身本身小时候在村落里的时候，也老是听大人们讲神仙故事，那故事里的神仙们，哪一个不是餐风饮露，不食五谷，现现在本身也终究顿时能够练成这类奇术，高源又哪能不冲动。

“同时意念腹中饱满，充分、毫不饥饿；勤而行之，方可练成。”

“而依你的修为来讲，则很简朴了，虽说按实际来讲是子后午前习练为佳，不过你若想加快进度的话，大能够全天修炼”

“吸气时，意念六合宇宙间清气，如同涓涓流水，通过鼻腔接支出肺中，而厥后往流转以后，由肺直下胃部，在由胃部之下丹田”

“夫服元气，先须澄其心，令无思有为，淡泊罢了。故知绝粒者，乃长生之径路；佩服者，为不死之妙门。”

“但是大道三千，无穷无尽，人的聪明是无穷泛博的，修炼也不但仅只要纳清一途，另有其他各种体例，我们明天先不提这个”

“实在如果凡人习练的话，精力有限，每日半个时候到一个时候便可，当然了，凡人普通也修炼不成”

另有在体内运转的体例来讲，也比之前高源所学的简化版要庞大了一些。