八十一章 李真仙[第2页/共2页]

依我看，合适邵生你的应当是弥勒坐，这弥勒坐最合适瘦子与白叟，如果修习弥勒坐，每次时长最好不要超越一刻钟，呼吸之法也没甚么讲究，八段锦的呼吸吐纳能够通用的。”

“庸医害人，假的修行之人也差不到那边去，也就邵生你自小营养充沛身材安康，中年以后八段锦也练出了味，才气安然的活到现在，换成普通的白叟，数次下来不死也要重残。

这段庄子当中的记录乃是昔年黄帝问道长生于广成子，广成子答复黄帝时所言，报告的是长生法中静功打坐。

不过邵逸夫却没有感觉这有何不当，一个是因为他早就已颠末端为了面子而死撑的年纪了，另一个是因为他的经历奉告他，地来天下的人里，不乏有比李青更加不睬情面油滑的。

我见邵生你固然得了气功的动功部分，却未得传静功，本日我们就来谈谈静功吧，气功里的动功是用来打根本的，年事大了筋骨不免稀少，静功才是蓄养精气的不二法门。”

实在静功并没有多奥秘，平常我们电视里看到的盘膝打坐，就是静功中的支流。

不过打坐不比动功，只要姿式精确呼吸稳定，就能有所收成，有人打坐时，没有师父指导，不顾本身材质、体重，自觉对峙双趺跏座，成果修的不是禅定反而是疼痛，盲俢瞎炼，一无所获。

“那边，那边，何侄女，如果无事一起来听听吧，气功真的不是骗子编篡出来的假玩意。”

他们总说是邵某心不诚工夫不到家才会如此，今时本日，听了李生一席话，邵某才晓得，本来是那些骗子本身本领不到家，都分不清那类人合适甚么打坐姿式，差点害苦了邵某啊！”

“怪不得，怪不得，本来如此？多谢李生解惑，邵某感激不尽，这些年来因邵某喜气功之名扬传在外，也曾稀有个欺世盗名之徒蒙混了邵某，成了邵某的座上客。