八十一章 李真仙[第1页/共2页]

“怪不得，怪不得，本来如此？多谢李生解惑，邵某感激不尽，这些年来因邵某喜气功之名扬传在外，也曾稀有个欺世盗名之徒蒙混了邵某，成了邵某的座上客。

“那边，那边，何侄女，如果无事一起来听听吧，气功真的不是骗子编篡出来的假玩意。”

“李生不愧是能够鄙弃鬼神的高人，一眼就看破了邵某的老底，倒是邵某有些小家子气了，李生对于邵某有何建议，还请畅言，邵某还没看到故国同一，舍不得死啊！”

“随她去吧，她的尘凡心太重，静不下来心，就算学会了静功也无用，反倒不如邵生你，天命以知经历充足，不说超脱滚滚尘凡，但也能够等闲的平复表情入定打坐。

“邵生多虑了，八段锦乃是遍传大江南北的根基功，前清之时，有点根底见地之人，都能会上两手，我等修行之人打根底的时候也会修习一阵，又怎会与静功相冲。”

既然决定与邵逸夫为善，李青也不鄙吝，直接就上干货，当然了，如果上了珍宝却被人买椟还珠，李青也不会强求。

“气，存乎于心，疏忽无听，抱神以静，形将自正。必静必清，无劳汝形。无摇汝精，无思虑营营，乃能够长生。目无所视，耳无所闻，心无所知，汝神将守汝形，形乃长生。

静功打坐这个看起来非常不科学的事，在我看来既可摄生延寿，也可开慧增智，故而在以往道儒释三家都很正视。

实在静功并没有多奥秘，平常我们电视里看到的盘膝打坐，就是静功中的支流。

对于邵逸夫的顾虑，李青一点面子不留的点破了，看的立品不远处的何琼顿感亚历山大，这但是刚刚才和港英当局硬碰硬做过一场的港岛传媒财主啊！

不过打坐不比动功，只要姿式精确呼吸稳定，就能有所收成，有人打坐时，没有师父指导，不顾本身材质、体重，自觉对峙双趺跏座，成果修的不是禅定反而是疼痛，盲俢瞎炼，一无所获。

不过邵逸夫却没有感觉这有何不当，一个是因为他早就已颠末端为了面子而死撑的年纪了，另一个是因为他的经历奉告他，地来天下的人里，不乏有比李青更加不睬情面油滑的。

想想本身这些年接待的那些大师传授给本身的静功，以及本身数次忘我之时打坐的时候，邵逸夫很光荣本身的运气。

“邵生能有明天，果然不是荣幸，也罢，本日李某就托大，待会口无遮拦之时，还望邵生不要往内心去。”

以邵生你为例，筋骨稀少气血衰弱的你，是如果趺跏座一个小时，腿就会痛得受不了，筋骨当中会好似有虫蚁在爬，满脑筋都是痛、心仿佛也揪着痛。

依我看，合适邵生你的应当是弥勒坐，这弥勒坐最合适瘦子与白叟，如果修习弥勒坐，每次时长最好不要超越一刻钟，呼吸之法也没甚么讲究，八段锦的呼吸吐纳能够通用的。”

坐禅不但有双趺跏座，另有快意座、金刚坐，乃至另有胖人公用的弥勒座。

我见邵生你固然得了气功的动功部分，却未得传静功，本日我们就来谈谈静功吧，气功里的动功是用来打根本的，年事大了筋骨不免稀少，静功才是蓄养精气的不二法门。”

这段庄子当中的记录乃是昔年黄帝问道长生于广成子，广成子答复黄帝时所言，报告的是长生法中静功打坐。

“李生，我这练了多年的八段锦，共同呼吸法是为动功，如果修习了你所言的静功，二者之间不会有甚么抵触吧？”

如果不管不顾，强行趺跏，只会导致你双腿麻痹难以转动，时候久了，腿在耐久缺氧下，很轻易导致构造缺血性坏死，特别是缺血性股骨头坏死，那对于邵生你这个白叟来讲就是一场灾害，生与死就在面前。”