011、高岳的魔鬼训练[第1页/共3页]

两个半小时的身材练习终究结束，队员们“轰”地一声当场闭幕了，纷繁朝着寝室楼的方向走去。大师现在最想做的就是回到寝室洗个澡，把身上的这身臭汗冲掉。

忽地，球馆四周的大灯“刷”一下同时亮起了起来，这让完整沉浸在黑暗中的高岳一时没能适应，下认识地抬手遮住眼睛，手中的篮球一下子离开了手，朝大门的方向滚去。

听到吴东北的话，高岳内心一暖，目光里充满了感激：“感谢你，吴锻练。”

吴东北关上球馆大门，走上球场，在三分线往里一步，以非常标准的姿式把手里的篮球投了出去。皮球划出一道美好的弧线，“刷”地钻进了篮筐。

吴东北大步流星地走出了球馆，他想起前段时候里的同窗集会上，有一个叫刘强的体校同窗传闻是调到了省体育厅事情，他筹办归去跟刘强联络一下，看是不是真的有这么一个比赛。

长久的消寂以后，传来了皮球撞击地板的声音。

高岳一小我走在人群前面，垂垂地和大师的间隔越拉越远。在颠末一条岔道时，他俄然回身往另一条路走去。

中午两个多小时的练习，让高岳鄙人午的文综课上犯了困，眼皮子老是打斗，之前这类时候总有吴晓彤在背后用笔尖提示他，在经历了“剖明门”后，吴晓彤都不再理他了。

明天高岳像是俄然开了窍，开端当真练习了，这让吴东北颇感诧异。本来吴东北还筹算，如果高岳像平常那样对付了事，那他明天恰好“新仇宿恨”一起报。

刚才吴东北一向球馆外看高岳在内里摸黑练习，因为怕时候太久影响到他的目力，这才出去帮他把灯开了。

在一旁的监督的吴东北，重视到了高岳在跑步过程中的各种表示，脸上暴露了一丝惊奇又欣喜的笑容。

5000米的间隔并不短，围着操场要跑12圈半。大师一开端另有说有笑，但是跟着圈数的增加，一些队员开端渐渐地乱了节拍。

仿佛告假返来以后，高岳像变了一小我，不再像之前那么独来独往，练习也变得更加刻苦和当真了，而这恰是吴东北但愿看到的，他现在内心欢畅还来不及，如何会去黉舍那边告状。

身材本质包含很多方面，像力量、速率、耐力、活络、柔韧等。在海内很多运动员的潜认识里，常常把身材本质的练习集合在力量、速率上面，常常会忽视对耐力、活络等方面的培养。

吴东北过来实在另有一个目地，是想向高岳探听关于天下联赛的事，这么首要的赛事，他竟然一点风声都没听到。想到本身在汉北一中带队这几年来，还没拿出过像样的成绩，如果真有这么一个天下篮球联赛，对他而言，一样是一个可贵的证明本身的好机遇。

在高岳了局后，球队因为贫乏稳定的得分点又很快被敌手追平乃至反超。固然终究博得了比赛，但比赛的过程倒是非常惊心动魄，都是最后几个球才决出的胜负。

等统统人都完成了规定任务后，吴东北才开端下一个项目标练习。统统项目完成后，看时候也差未几了，吴东北就把大师调集训话，先是点名表扬了明天练习完成超卓的几名队员，接着重新讲授了练习的要点，最后交代了明天早上的集训任务，才让大师闭幕。

“岳哥，你没跑完吧。我靠，你又偷懒，我要奉告锻练。”马亦俊是第六个跑完的，足足慢了高岳有一圈，他气喘吁吁地来到高岳身边，喘着粗气问道。

日落前的余晖透过二楼的大玻璃窗倾洒下来，空荡荡的篮球馆里显得非常暗淡。高岳没有开灯，他不想让教员发明。

“吴锻练，对不起，我就是想出去练会球。”