057 练投篮[第2页/共3页]

一边是余嘉。

“我看他运球还能够，但那投篮也太不靠谱了吧。”

以是，余嘉打伤了周泓洋，本来球队的那些主力看他的眼神都不是很好。

“周泓洋的事情你们都传闻了。那是他本身打斗打斗的成果，我想你们班级的教员也都教诲过你们了，我就未几说了。你们还是还是练习，统统以一个月后的比赛为重！”

队友们也重视到了余嘉的窜改，但是他们多数没有在乎，毕竟练了两年的运球，如果连这点根本都没有，那还真是说不畴昔了。

寇驰叫过来余嘉，对他讲了很多投篮时需求重视的处所。

“必然是失误，必定是我看错了！”寇驰在内心冷静说道。

寇驰看到余嘉运球的行动，一下子眼睛就亮了起来。

寇驰选了十个队员，分红两组，五对五练习半场阵地战的战术。

只是投篮的技能并不是一两天就能把握的。寇驰教了一些根基的姿式以后，练习的时候也差未几了。

因而，根基上每一小我的脸上都带着暮气沉沉的气色，就如许开端了练习。

“我看八成是用刀了。”

寇驰还记得之前，如许一套体能练习下来，余嘉连站起来的力量都没有了。

如果说浅显人的力量是一百，投篮要节制的力量是三十，那么余嘉现在的力量就是一千，投篮需求节制到三十，难度无疑要比浅显人更大。

毕竟周泓洋篮球技术好，身材本质好，为人也很风雅，常常练习完了请大师喝饮料，或者周末用打专业篮球赛挣的钱宴客唱歌。

“你说他一小我打四个，还把周队打到病院去了？”

作为前专业球员，他立即就看出来，那每一次运球的节拍，那手腕手指的窜改，完整不亚于王越野的控球才气。

“没想到那家伙看起来瘦肥大小的，竟然这么暴力。”

运球练习完，就是投篮练习了。

寇教员的练习强度很大，每次都把这些队员折腾的死去活来叫苦连连。

余嘉开端运球后才发明本技艺上对球的感受仿佛更灵敏了。没有想到在暗能量的熬炼以后，身材的每一项机能都进步了。

但百分之九十九的汗水很多人都能够支出，却苦于没有那百分之一的灵感，只能坠落为庸人。

说话的是球队的主力控球后卫王越野，身高一米七五的他和余嘉差未几高，是球队打击的司令官。

余嘉对于战术一知半解，寇驰就先把他安排到了戍守的一组，让他先熟谙一下。

“说的不错，要好好练习，可别忘了我们流了那么多汗是为了甚么！比赛是现在的第一目标，懂了吗？”

“可他看起来没事啊，并且你又不是不晓得，他的力量能有多大？”

队员们小声群情着，余嘉就当没有听到，持续用心的练习投篮。

余嘉抱着篮球来到篮筐面前，选了一个他比较喜好的角度，学着昨晚看的投篮行动，摆起来架式。

这一刻，寇驰开端信赖余嘉的话，他的脑中立即开端策画起来。

看到寇驰在教余嘉，其他的队员明显有些内心不是滋味。

另一边是除了余嘉外的其他队员。

可门生们还是一周三次的领受这类痛苦，就是因为他们晓得，练习场上的每一滴汗水都是值得的。

FC市第二高中，放学后的篮球馆。

不断念的余嘉又试了第三次，这一次篮球砸到了篮筐上，看起来仿佛间隔进球更近了一点。

“如何会如许？是我的力量节制题目么？”

接下来的是运球和传球的练习。

“那小子根本烂的一塌胡涂，现在教有甚么用？”

“调集！锻练好！”

明天的练习氛围非常的沉闷，队员们主动分红了两边。