057 练投篮[第1页/共3页]

深吸了一口气，篮球被余嘉扔了出去。

统统队员齐声答复。

“没想到那家伙看起来瘦肥大小的，竟然这么暴力。”

这一刻，寇驰开端信赖余嘉的话，他的脑中立即开端策画起来。

“胳膊肘不要歪，手臂弯成九十度，身材略微侧过来一点……”

“这一点上黉舍已经批准了。并且余嘉同窗也像我包管过不会再有暴力的行动。你也上来讲两句吧。”

但是，接下来的五六次投篮，余嘉除了篮筐就没有砸中其他的东西了。球在击中篮筐后毫不踌躇的挑选了拜别，连可巧落入篮筐的都没有。

余嘉说的话并没有报歉或者哀告谅解的意义，就是但愿大师不要逗留在那件事情上。几个聪明的队员已经听明白了，但是他们会不会买账就两说了。

毕竟周泓洋篮球技术好，身材本质好，为人也很风雅，常常练习完了请大师喝饮料，或者周末用打专业篮球赛挣的钱宴客唱歌。

余嘉对于战术一知半解，寇驰就先把他安排到了戍守的一组，让他先熟谙一下。

“必然是失误，必定是我看错了！”寇驰在内心冷静说道。

因而，根基上每一小我的脸上都带着暮气沉沉的气色，就如许开端了练习。

如果说浅显人的力量是一百，投篮要节制的力量是三十，那么余嘉现在的力量就是一千，投篮需求节制到三十，难度无疑要比浅显人更大。

打击的五人有一大半是篮球队的主力，也是本年寇驰筹办的参赛阵容。

球在空中划出了一道完美的弧线，最后落在了篮筐的背后。

“余嘉，你过来。你这个投篮我要和你说说。”

可门生们还是一周三次的领受这类痛苦，就是因为他们晓得，练习场上的每一滴汗水都是值得的。

“我看八成是用刀了。”

但百分之九十九的汗水很多人都能够支出，却苦于没有那百分之一的灵感，只能坠落为庸人。

不断念的余嘉又试了第三次，这一次篮球砸到了篮筐上，看起来仿佛间隔进球更近了一点。

双控卫，灭亡五小，跑轰。

明天的篮球馆内没有打斗打斗和血腥事件，有的是篮球队练习。

半场加快，折返跑，之字型跑，余嘉的速率仿佛比之前快了很多，并且全数的体能练习做完，呼吸均匀，仿佛体力另有充裕。

“本来感受球很重的，如何现在悄悄一用力就扔那么远？看来要节制本身的力量。”

每一次拍球，他仿佛都能预知球弹起来的角度。不但是一只手，两只手的运球才气和球感都有了质的奔腾。

看到余嘉的投篮姿式，寇驰内心略微有了一些等候。

篮球队每次练习是一个半小时，现在已经畴昔了一个小时，接下来的就是分小组半场对抗和三对三半场。

“那小子根本烂的一塌胡涂，现在教有甚么用？”

篮球再度飞出，这一次重重的砸在了篮板上。

寇驰选了十个队员，分红两组，五对五练习半场阵地战的战术。

只是投篮的技能并不是一两天就能把握的。寇驰教了一些根基的姿式以后，练习的时候也差未几了。

“姿式还不错，有模有样的。”

余嘉内心策画着，捡起篮球，又一次筹办投篮。

这一次，寇驰专门安排余嘉上场了，先是从半场的攻防练习开端。

寇驰看了半天，终究忍不住了。

“你说他一小我打四个，还把周队打到病院去了？”

余嘉一个月的时候跟从邵一川练习，拳击的根基拳法和法度他就把握了七七八八，在战役的时候都能用得上，现在重新打篮球，身材又很天然的找到了他几近向来没有找到过的球感。

另一边是除了余嘉外的其他队员。