第82章[第2页/共4页]

纱凌闭上双眼，懒洋洋的说道：“方才没重视，伤了你们，内里是上好的跌打药，你们下去上药吧。”

（二）矫捷技术练习。各种车辆的驾驶当然不在话下，谙练地解除毛病和利用机开东西上的设备及兵器更是根基要求。

纱凌眼神一闪，身子一旋，就避了开去，一脚踹在了那人的屁股上，庞大的力道将那人掀了个狗吃屎，狼狈的跌倒在地上。双手抱着屁股嗷嗷直叫喊。

“最后一个忠告，你们另有明天的歇息文娱时候，抓紧时候好好的玩玩放松表情吧。”纱凌竖起了一根手指，带着几分奥秘的含笑道。

两个侍卫对视了一眼，渐渐的跟了上去。

作者有话要说：网上找到的中国特种兵练习项目，不晓得是真是假，但是二呆冷静得给跪了

回身坐下以后，纱凌看了两个侍卫一眼，说一抬手，一只青瓷瓶从空中划过一道弧线，一个侍卫仓猝接住。

这个时候，达春忍着肩膀的剧痛，勉强爬了起来，火红色的霞光映照在纱凌身上，将纱凌整小我都覆盖起来，脸颊恍惚不清，但那冷冽的声音却透着刻毒和严肃。

“明白。”六百个男人的声音还算清脆，此中不乏难忍的痛苦。

纱凌的身材如同鬼怪普通穿越此中，常常脱手便有人哀嚎着倒在地上，待纱凌停手以后，站着的只要纱凌一人，连受命庇护纱凌的两个侍卫都遭到涉及。

1：凌晨5:30起床，在每人身上加上20公斤的重物跑5000米。

“大人，这仰卧起坐、俯卧撑是何物，小的向来没传闻过。”一个佐领看完，发觉根基都不晓得上面写的是甚么东西。

如此放肆轻视的话语，听的在场的人都勃然大怒，这个时候那里还想到纱凌是一个娇滴滴的小女人，离纱凌比来的一个男人吼怒着扑了过来。

（四）窥伺谍报技术练习。首要有察看暗藏、窃听、捕俘、审俘、拍照等多种获得谍报的手腕，需求时还须利用暗码通信联络

8：5天一次中国式铁人三项：负重跑步2000米，泅水2000米，骑自行车2000米。

纱凌只悄悄冷哼了一声,身材如同旋风普通，缓慢奔到笑得最大声的一个高壮男人面前，右脚带着雷霆万钧之力,狠狠的踹在了那男人的小腹之上。

这纱凌女人看着身子薄弱，扶风弱柳普通，竟如此短长。

趁着这大汉反对的半晌工夫，纱凌一矮身子，冲了畴昔，一拳一脚一掌一拐一点，连缀不断的招式接直中人脆弱的部位，却又不会伤及性命，纱凌这个时候只是为了立威，还不想弄出人名来。

5：16:00练习射靶1个小时，以后练倒功《高高向后跃起1。5米，用背重重的砸向水泥地》散打，硬气功等。

2：8:00练习挂勾梯高低300回。穿越30米铁丝网来回300趟。

八个佐领和副佐领也一样有些啼笑皆非的感受，所谓的练习就是跑步，像个傻瓜似的跑来跑去？

“头儿，这怀表精贵，弄坏了，很多少银子啊。”一个佐领谨慎翼翼的手捧怀表，嘟囔道。

“没需求叫我大人，叫我头儿就行了，从今今后，我就是你们的老迈。”纱凌也懒得摆架子，随便的摆摆手。

“念在你初犯，二十鞭子。”纱凌一抬下巴，身边的两个侍卫就将那人给反绑起来拖了下去。少时，那一端传来了鞭子抽打在*上的声音，另有那人的惨叫声。

6：饭后半个小时，持续负重20公斤跑5000米《相称于正规400米跑道的12。5圈》