第四十一章 拉筋（求推荐，求收藏！）[第2页/共2页]

听到王海的话语，上面的人一片灿灿之色，从速恭维了王海一番，王海这才放过他们。

“就是，就是！我们就是一群有眼无珠，这论识人之明，我们哪能跟海哥你比啊！”

林帆点了点头：“我的意义是，这些货色全数交给海哥运作，然后赚得的款项我们两边五五分账。”

“对！对！还是海哥你短长！”

“哈哈哈！”王海对劲的大笑起来：“你们之前老是看不起林帆兄弟，总以为我对帆子过分宽大了，现在你们没话说了吧，我王海看上的兄弟，每一个都是好样的！”

是以哪怕再苦再累，林帆也要遵循指导教员的要求，严格要求本身，务必降服难关，再过不久能够又要前去战团天下了，在这之前必须不竭调剂本身的姿式，把最标准的行动给牢服膺住，如许即便临时分开教员教诲，林帆也能本身停止熬炼。

林帆遵循指导教员的话语，一点一点完成拉筋压腿的行动，这个玩意还真是辛苦，林帆的身材根柢固然不错，但是却显得非常生硬，毕竟从小就没有如何熬炼，冒然想要把身材的筋骨给伸展开，天然要比别人多吃一些苦头。

“这个是货色内里最值钱，独此一件，海哥你看看如何样。”

王海点了点头：“这我就放心了，这些货色都是帆子拿过来的，该如何分派由他说了算，你们不能脱手动脚，都给听清楚了嘛！”

幸亏林帆脾气刚毅，又吃得了苦，身材也能接受高强度的刻苦熬炼，是以这方面也是生长很多，从一开端练习到现在才过了二十多天时候，林帆满身的筋膜已经拉开好一些了，估计再练两个礼拜就很有能够开端劈叉了。

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“一……不要急，渐渐来，身材向前屈，腿要绷直了，行动必然要标准，如许练出来才有结果……很好，就这么保持住……二……对，就这么渐渐把身材收回来，不要行动太猛，只要渐渐保持才气完整把腿筋拉伸开……很好，身材规复原样，略微安息一秒，持续刚才的行动……一……”

王海上前一步接过猎豹皮，细心的高低打量了一下，口中不竭啧啧赞叹道：“好东西，好东西，这个但是货真价实的好东西啊！兄弟你此次做的不错，只要有这个东西作为压轴，此次必定能够大歉收！”

……