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这米可分歧凡米，对练武之人很有好处，能够补益精气，满足练武生长所需。

过了不到半个小时，米也蒸好了，菜也炒完了，杨小米号召爷爷用饭。

“咚咚咚咚～”咚咚咚咚～”……

只是一向到现在，杨小米还在明劲修为闲逛，间隔所谓的明劲顶峰还很远，暗劲修为更是瑶瑶无期。

一阵车铃声响过，杨小米骑着自行车转进冷巷，路过一个白胡子老迈爷。

这是锁不住人体精气的表示，不到暗劲境地，很难锁住人体精气，是以熬炼结果不佳，只能接收一点残存，实在很多能量精气，都在这一过程消逝了。

一起飞奔二十千米，脸不红，气不喘，杨小米看了一下时候，对本身的表示非常对劲。

不过杨小米始终信赖，这些都是有能够达成的。

不过能够接收一点是一点，既然境地不敷，那么只好勤奋来补，杨小米从速抓紧机遇，不竭对身材淬炼打磨。

从小的时候开端，杨小米就变得非常自主，很早就开端本身做饭，跟着爷爷学到了一手好厨艺，当然另有一身好技艺。

白萝卜素有小人参之称，能够清肠排毒，增益补气，练武之人都爱它。

“那就好，免得你小兔崽子不安生，背着我偷偷打黑拳，多伤害啊！留下内伤如何办！”

刹时一股失重感传来，杨小米感受仿佛钻进了一道管子内里，身材不由自主，不竭扭转飞舞。

颠末量年好学苦练，杨小米的武功也算练得不错，浑身都是腱子肉，满身肌肉虬结在一起，看着就晓得孔武有力，打起拳来更是虎虎生风。

吃过饭后，杨小米调息了一会，然后就趁着精气四溢练起武来。

杨家祖上更是在江湖上申明赫赫，曾经还开过武馆，家传一部八极拳，刚猛非常，能力无双。

固然直到现在，也没人能够把明劲练完，但杨小米坚信这统统都是能够达成的。这些武学宗师的武究竟际，杨小米全都一一拜读过，还亲身寻觅这些白叟切磋过。

“爷爷，开饭了！”

杨小米跟着爷爷，天然也爱上了习武，从小就好学苦练，日夜不缀。当然另有一手更首要的厨艺，这也是不成或缺的。

杨小米当初也只是猎奇，这才悄悄打过两次黑拳，实在本身并没有太大兴趣。

此人恰是杨小米的爷爷杨建国，杨小米的爸爸是个赌徒，很早就避债逃窜了，妈妈也早已不堪忍耐，直接转嫁给一个有钱人，独留下杨小米留在爷爷身边，从小跟着爷爷一起糊口。

去过以后就会发明，地下黑拳不过是法则限定更少一点，抽成支出能够更多一点，并没有人们设想当中那么奥秘，选手们也不至于见面就打得你死我活。

只要像这模样的好猪肉，吃了才会长力量。至于浅显人家饲料豢养出来的大肥猪？呵呵，吃了不会抱病吧！

打黑拳的可就这么点人，如果都死光了，另有谁情愿来！

杨小米拍拍胸膛，一脸自傲的说道：“爷爷你就放心吧，我的厨艺你还不放心？包管是倍儿棒！”

看着香气四溢的米饭，和色香味俱全的满桌子菜，爷爷点头暴露对劲的笑容。

杨小米掏好一盆大米，直接放进蒸笼内里，这些可都是本身种的精米，亩产都不敷五百斤，可不能直接用高压锅蒸煮，那会流失掉大米内里的精气的。

像杨小米如许的人，现在已经很少见了，人们出门不是坐车就是电动，走两步路都要喊累，两边的确不像是同一物种。

如果把支出周期拉长到一整年，那么杨小米的总支出，还要在打黑拳拳王之上。

“好喽，来了！”

爷爷推让不过，不住呵呵大笑倒：“好，好，好！我倒如果看看，你小子的厨艺有没有拉下！”