吃饭时别忘了自己的身体语言[第3页/共4页]

分歧的身材说话，常常表达出分歧的结果和含义。美国心机学家梅拉比安曾经提出过一个非常闻名的公式：人类全数的信息表达=7%说话+38%声音+55%身材说话。这个公式和以上案例，足以表白身材说话的首要感化了。与人扳谈时，我们会用三种体例相同：说话、声音和肢体说话。加州大学洛杉矶分校的阿尔伯特 梅拉宾（Albert Mehrabian）的研讨表白，相同的55%是通过肢体说话停止的，38%是用声音完成的，只要7%是用说话表达。

19.站立时，双手交叉放鄙人体上

9.假笑

10.身材向后倾

5.眯上眼睛

一个极度严峻的信息的传达。如果你的手正出汗，就让它出汗。深呼吸，极力放松。

表白：“我感觉很不舒畅或严峻”。牢记不要玩弄你的衣领。

表示思疑和不肯定。也被看作是扯谎的讯号。当和其别人扳谈的时候，尽量让手阔别头部。

凡是表示出，有压力，不耐烦或腻烦。留意本身的风俗，练习让本身的四肢放松。

直立的姿势直立的姿势表白有威望。两脚分开，与肩同宽两脚分开表白很可靠。一只脚在另一只脚稍前面一点，一只脚略微靠前能够在你做手势时向观众挪动，这意味着我在前面提到的“拥抱”观众。胳膊天然下垂，放在身材两侧，手指要静止，放松把手放在身材两侧，使你看起来比较天然和轻松。

16. 揪衣领

3.无端看向下方

我们要牢记，以下21种悲观的身材说话是对你的饭局形象具有毁灭性感化的：

如果你想给人留下的印象是：你不喜好他们或不喜好他们的设法，那么就在看他们的时候，眯上眼睛。笑容立即闪现在你脸上。略微眯上眼是植物王国里，统统植物本能并通用的神采，（想想老虎，狗等气愤的神采)。一些人在扳谈弊端端地眯上眼睛，但是究竟上他们只是在思虑。不要传达给人弊端的信息，不要眯上眼睛。

以是在任何发言的场合下，我们的解缆点就是让与我们扳谈的人晓得你想让他们晓得的信息，但是这并不像听起来那样简朴。这意味着不管你是站在讲台前面、坐在集会桌前，还是仅仅在闲谈，让聆听者感到温馨和明白是最首要的。

大部分的人对本身的肢体说话完整没认识，是以，节制这些肢体富有应战性。大部分都是天然的反应，对我们大脑在某个特定时候里思虑内容的主动逢迎。

但是，只要有精确的信息和略加练习，我们便能够练习本身降服悲观的身材说话风俗，阐扬它的上风，让你变得强大。

7.脚和手指小扣

4.坐在椅子的一边

另一个常见的脸部棍骗信息。一个真正的浅笑，眼角会皱起，整张脸都会随之窜改。假笑只是嘴和唇动。二者很轻易辨别。

刚毕业分到公司的大门生Mike是个帅气无能的小伙子。第一次插手公司的商务活动，他筹办得很详确。对于参加的客户，一概以礼相待，特别是密斯，Mike更是谨遵礼节，在对方伸脱手后，老是轻柔地与之握手。但是在全部活动中，各位密斯对于Mike的温文尔雅并没有表示出特别的喜好。Mike百思不得其解以后，Mike偷偷扣问一名资深“师姐”。“师姐”含笑，让Mike再次树模握手的行动，然后奉告他：“你握手用力太轻了，密斯会觉得你底子不在乎她们，或者贫乏自傲呢！”

18.耷拉肩膀

贫乏自傲。超有自傲的人会挺直肩膀。让你的肩膀一向向挺直。你不但会看上去有自傲，也会感到有信心。