第二百四十三章 抗寒训练[第1页/共2页]

他看着别人身上的腹肌，又看了看本身肚子上的一整块凸起，真是又恋慕又难堪。

苏宇平平的说着，神采还是没甚么窜改，这下教官肯定了，他刚才的表示是真的，不是在硬装。

“大师好，我是卢伟，来自XX地，是红十班的班长。”

“很好，你的体质非常不错，起来吧。”

恰是刘子期和林文博。

他能够是怕冷，穿得比普通人多了几件小马甲，这会儿才脱到最后一件。

他这类身材也吸引了现场很多人的目光。

“……”

见他面无神采，教官挑了挑眉毛。

并且也能从苏宇的身材上看出平时苏宇是个对么自律的人。

卢伟自我先容了一番后就以俯卧撑得姿式俯卧在了桶前，紧接着，助教舀起冰水就浇在了他身上。

受伤的李雍正在宿舍歇息。

除了苏宇，节目组的佳宾们也纷繁脱下了本身的衣裳。

“苏宇，奉告我你现在甚么感受。”

“现在呢？”

没有苏宇设想中的冷。

在这个属于春季小尾巴的十一月份，打着光膀子。

“李雍，幸亏你方才不在，我跟你说，我刚才差点死在练习场上了。”项晓春回想起冰水灌溉在身上的感受，不由打了个寒噤。

就连肱二头肌也恰到好处的完美,不会过于隆起显得雄浑，也不会感受没有力量。

终究，苏宇的最后一件里衣也脱掉了，白净的皮肤在一众古铜色皮肤中间，显眼的很。

“明天的练习，是甚么？”李雍一脸猎奇的问道。

“是。”

均匀对称的八块腹肌，人鱼线、马甲线一个很多，不夸大刚好好处的胸肌，让人一看就感觉躺在他的胸膛之上必然很舒畅。

现在，全场就只剩下项晓春还没有把衣服脱完了。

教官不由出声催促道。

特别是项晓春，在冰水浇到他背上后，直接现场演出了一下狗爬式前行，惹得世人想笑不能笑，非常痛苦。

而就在林晓讲到项晓春因为怕冷，直接来了一个狗爬式前行的时候，宿舍房门被人推开了。

然后就听得教官说道：“这就是我们明天的练习——抗寒练习，我但愿，通过这个练习，能练出士气，练出风格，练出战役力。那么现在，有谁想第一个上的？”

他悄悄发誓，等节目结束后他必然要归去好好熬炼！必然要鄙人一期节目拍摄的时候，亮瞎他们的眼睛！

佳宾们这才开端脱起了衣服。

苏宇直接归队了。

发觉到世人的目光，贺明的表情愉悦极了。

“接下来，另有谁？”

“是吗？”教官笑了一声，走畴昔，直接舀了一瓢冰倒在他背上。

半个小时后，抗寒练习结束了。

卢伟带着两小我走了出去，几人定睛一看，还是熟人。

在开端练习前，教官让统统人活动了一下——相互肩搭肩深蹲二十个，然后才开端明天的练习。

本来武替出身的他，也是有肌肉的，只是自从走到荧幕前以后就忙着赶各种布告，就疏于熬炼了，就变成了这模样。

再虎帐里，他们的自在被极大限度的减少了，再被特答应以不消插手明天的练习后他就被人带回了宿舍，还叮咛他不要乱跑乱走。

紧接着，第一瓢冰水灌溉而下。

听到教官指令的时候，佳宾们愣了一下,这时候老兵们已经直接把衣服扒了。

并且更首要的是，你别看他白，长得还一副瘦肥胖弱的模样，但是……该有的肌肉，一点很多。

要晓得,如许的身材，可不是一下子就能练出来的，少则数个月，多则好几年，并且还要一向保持,这也不是个简朴的题目。

“新兵！你们如何回事？你们的胆气呢？”教官不满的喝了一声。

“陈述教官，我来，大师好，我是刘子期，是红十班副班长。”

十一月的气候固然不如夏季酷寒，但风从身上扫过还是能带起阵阵颤栗。