第27章 难分伯仲的二人[第1页/共2页]

“夸你的意义。”隋锻练解释。

“不错。”

“隋锻练！隋锻练！”

陈宏亮催促：“快起来，下一名队员要跳了。”

蔡灯没再与他打趣，而是向他挥拳打气。

蔡灯听得一头雾水。

陈宏亮笑着点头，“我也但愿他俩能合二为一，说不定呀，我们自贡又能出一个跳水天下冠军。”

比及庄盐登陆后，蔡灯仓猝拿着一张毛巾披在他背上，又搂着他猎奇问：“刚才你和锻练在那儿摆甚么龙门阵？是不是在说我好话？”

庄盐回以点头，便胸有成竹地爬上三米台，做热身、摆行动。

咚——

陈宏亮笑着说：“这个行动就让你们隋锻练来树模吧，当年我们一起练习那会儿，他对这个行动的把握程度比我更好。”

闻言，蔡灯变得不太肯定。

陈宏亮向她颔了点头，又对世人说：“向前C可分为1米板向前立定起跳的C式跳下、3米板向前C式跳下、3米台向前C式跳下、5米及5米以上跳台向前C式跳下。

“天下冠军......”

“看我的！”

“物极必反？”

隋锻练点头笑了笑，鼓掌喊道：“别再摔下来了。”

“灯，我感觉锻练让我们做攀高练习和陆上练习就是为了让我们降服恐高，现在，我一点儿都不怕高了。”

“是向前C吗？”陈筱举手问。

同前两个行动一样，起跳时，两臂也要快速上摆至两耳旁，当双脚一分开台或板，就要快速屈髋和膝枢纽，使大腿向胸部挨近，同时含胸，两臂贴在大腿外侧，双手抱住小腿。

蔡灯还是不解，挠着头诘问：“夸？为甚么是焦龙？我黑是黑，可不至于黑成焦炭吧？”

隋锻练向世人鞠了个躬，而后爬上三米台，一步又一步，好似爬上了当年的比赛跳台......

蔡灯嘟了嘟嘴，才恋恋不舍地从暖和的池水里渐渐爬出，来到庄盐跟前显摆：“盐，我比你跳得好，锻练还夸我像焦龙呢！不过，你晓得焦龙是啥玩意儿吗？被烧焦的龙？”

“能够啊！盐。”

“是吗？”

“对呀！是焦龙。”蔡灯点头。

顺了一下胸口后，他才对蔡灯说：“是蛟龙，不是焦龙。”

闭着眼在脑中回想了一下向前B的重视事项，庄盐踩在台前，纵身起跳，再快速屈髋、举腿、含胸，利落完成“三部曲”后，让本身的躯干略微前倾，伸手摸脚背，而后敏捷屈髋，压腿成A式。

而庄盐本身则紧闭双目，不断在内心提示本身。

“加油！”

正在喝水的庄盐几乎被他的话给弄得呛水。

听到这话，世人又是一阵大笑。

“这才四点钟呢，就结束练习了？”蔡灯皱眉。

庄盐点头，“不是焦黑的焦，是别的个蛟，详细如何写的，我得归去查查字典。”

熬过第一回的胆怯，他已然不再惊骇三米高台，反而更加自傲。

陈宏亮客观阐发：“压水花的话，庄盐天然技高一筹，那孩子很聪明，已经把握了压水花的技术要点，只待多加练习，便可越来越好；不过，从行动完成度来讲，蔡灯更好，就像你说的，那家伙天生就是跳水的苗苗，独一的缺点就是性子急，喜好逮到一半就开跑，学东西也是半壶水哐啷响，不如庄盐结壮。”

陈宏亮没有重视到他的情感窜改，而是比及最后一个孟蛮爬登陆后，便吹响口哨，调集队员。

“是呀！不管是焦龙还是蛟龙，都是龙的意义，夸你是条龙。我们中华后代都是龙的子孙，以是必定是在夸你。”庄盐笑着说。

此次跳一个向前B吧。

“总结来讲，ABC的辨别就是直体、屈体、抱膝。”隋锻练跟着弥补。

丢下这句话后，庄盐又开端列队，等候下一轮三米跳台。

隋锻练望着三米台上列队跳水的小队员们，仿佛想起了儿时的本身，以及当年许下的冠军梦......