第18章 一米板上跳冰棍[第2页/共2页]

“呃...呃......”

队员们仿佛对这个词感到有些陌生。

陈宏亮见状，一个箭步上前，将他拎了起来，并扣问：“脚抽筋了？”

“没错。”

“谨慎脚......”

此时一滴汗水滑落，刚好落在他的右眼内里，含混了他的视野，随即让他落空均衡，斜斜往一旁倒去。

谁叫他当初扫黉舍的男厕扫出了暗影，经常还做恶梦梦见本身掉进了尽是“黄金”的厕坑里，如何呼救都没人理睬本身，只能眼睁睁地看着本身被“黄金”淹没，最后被吓醒过来。

“我...我行！”庄盐咬牙点头。

陈筱向队友们解释：“就是身材在空中不做任何翻转，并以脚先入水的根基行动，实在我们之前都跳过。”

“感谢锻练。”庄盐笑着伸谢。

蔡灯蔫蔫儿地吱了一声，不敢再乱来。

“待会儿你天然就晓得了。”

“谨慎！”

“不是，锻练，是有汗水糊了我的眼睛。”庄盐仓猝解释。

陈宏亮颔了点头，对世人说：“你们练习到现在，差未几也有一个多月的时候了，已经把握了跳水的根基行动，是时候让你们踩上板子，尝尝在一米板上跳水的感受了。”

陈宏亮用心卖关子，“下午你们就晓得了。”

谁料，陈宏亮的提示还未说完，蔡灯脚下一滑，便以嫦娥坠地脸朝下的姿式扑向了水面，再溅起水花无数。

庄盐想了想，猜想：“也许是教我们一些新的跳水行动吧，传闻，最根本的跳水行动仿佛有五六种。”

听到这话，其他几名锻练全都忍俊不由，掩口葫芦。

“就是直愣愣地往下跳？”庄盐扣问。

陈宏亮扭头睨着他，皮笑肉不笑地问：“想看我出丑？”

闻言，队员们全都拿出了吃奶的劲儿，尽力让本身跳完每一轮。

“哦，那好耍。”

咚——

“噗！”

“很简朴嘛！”

“跳冰棍？”

“好喔！”

蔡灯点点头，一下来了干劲，跳得愈发卖力。

拍了拍庄盐的肩膀，陈宏亮旋即唤停世人，又和其他锻练一道，把矿泉水分发下去，并对世人说：“我见你们都不如何喝水，这可不可，我们练习的强度会越来越大，流的汗也会越来越多，如果未几弥补水分，很轻易形成脱水，还会呈现重视力不集合、反应痴钝等征象，影响你们练习的结果。”

打量着庄盐脸上的豆大汗渍，陈宏亮取出本身的手帕递给了他，又回身找来一根汗带套在他的头上，“如许汗水就不轻易滴落在你的眼睛里了。”

“我是冠军！”