第三章 打好基础[第1页/共3页]

中曼又接过递来的小本子，看着上面的笔墨无法地回道：那我如何向你报歉你才肯谅解我。我当初事出有因，实在对不起。

一群抠脚大汉，就是妒忌本公子如此漂亮的表面……中曼自恋地想道。

柳静看着中曼的答复，捂嘴偷笑，表情一好，便发明中曼写得字刚进矗立，灵动萧洒，很都雅啊。

约400名甲A甲B球员在广州重庆插手测验，近1／4没过关。这拨球员体能太差了，比我们十年前还差得远。跑过关者很多躺倒在地，痛苦地喘、嗟叹，脸上是豆大的汗珠。没过关100多人，多人因用力过猛，身材不适，早餐全喷出来了，惨不忍睹。

柳静快速翻开小本，一看气不打一处来。报歉这么没诚意，不能就这么谅解他。毕竟那是本身的初吻啊，还是当着那么多人面，多丢人。

中曼平时话语极少，也很少主动笑，但因为为人仁慈，以是分缘实在并不差，只是因为初中受过情伤，现在很决计肠与班上女生保持间隔。同班一两年来，他跟女孩子说过得话不超越十句。但书桌内里还是时不时地呈现本身班或者别的班上女同窗的情书。

“这些我都会，干吗还要花这么多时候来练习？”

这就是为何我们的球队为何成绩会那么差，为甚么踢到60分钟摆布就开端跑不到的启事。体能实在是太差了。

天下上有很多闻名的球员，因为体能不敷而不能更上一层楼，比如范德法特。当年在热刺踢球时，技术出众，作为核心的他每到60分钟就会被换下。试想如果他的体能能够支撑90分钟的赛事，那热刺的战绩是否会更好点。体能很好的，大师都晓得的是拉莫斯。此人14欧冠决赛最后阶段进球扳平比分，靠的就是充沛体能和固执意志。

遵循中曼本身的了解，体能是最首要的根本之一，以是他现在决定必然要练好体能。明天他的任务就是要记录最后的跑步成绩做参考，今后慢慢进步速率。以是明天他得用出吃奶的劲跑出最好成绩。

“你周末回家不？不回家我们去打LOL吧，我现在程度可大有长进哦。今后我C你。”

“啊呸，人间竟有如此厚颜无耻之人……”中间的无关大众甲乙丙丁戊己庚辛纷繁用他们的言语表达了本身的观点。

中曼赶紧附上：你咋又哭了，你想如何，我甚么都承诺你。

“那校运会你筹办报哪个项目，传闻你的短跑很快，很有当年我的风采……”装逼过分较着的孟龙话音未落便被中曼一脚踢到地上。孟龙也并不活力，仍然笑嘻嘻地边拍拍衣服边满眼等候地看着中曼。

“那就报个100米和100米接力吧，其他的都没兴趣。”中曼通俗的眼睛望着窗外乌黑的校园缓缓隧道。

七点定时上晚自习，明天早晨是数学课。这是一个很让中曼很头疼的科目。本来他的数学成绩很不错的，比英语都好。只是因为有一天他的笔写不出来了，急性子的他，加上盛暑难耐，一怒之下把笔往窗外一扔，不谨慎碰到铁窗收回一股噪音。被这个数学教员给很凶暴地骂了一顿，让他倍感悲伤，从小到大，家人宠着爱着，很少有人这么骂他。感觉教员不喜好他，讨厌他，便开端讨厌这个数学教员，自暴自弃。每上数学课便开端开小差，睡觉，看课外书。当以后的第一次期中测验试卷发下来，便傻眼了，59分，分歧格。

“滚蛋，不信我们来SOLO。好了，不扯淡了，关于足球赛，你报名插手吗？我们班25个男生，有18个承诺插手。你想踢甚么位置？”身高体壮的孟龙边抠脚边问道。

他即将开端测试本身的体能。说到体能，中国职业球员的体能标准之一，现在是YOYO体测，又叫间歇性耐力测试法，是由丹麦的奥古斯特・克罗赫研讨院的体育博士詹斯・邦斯布发明的。它摹拟足球比赛中频繁呈现的加快、减速、急停、回身等行动，在队员达到体能极限的时候对其停止测试，首要测试足球运动员在持续停止加快、减速、急停、回身时的耐力。yoyo体测的难点在于每趟跑下来要歇几秒再持续跑，队员既要节制好节拍又要均匀分派好体能，意志品格也是决定身分之一，凡是到了40趟以上队员的体能就到了极限，残剩的十几趟完整要看队员的意志品格力如何。