第八十六章 三公里！[第1页/共2页]

想要晋升战役力和练习成绩，具有一副强健合格的体格，只要颠末严格的体能练习。

颠末一个月的磨合和相处，谭刚已经开端体味周海这名来自于川省的重生，身材本质非常优良，堪比接受过耐久练习的现役野战兵士。

三下五除二，保持每秒两下的周海，仍然最快做完热身活动，站立保持标准军姿。

时候，六十秒畴昔。

多了，没有嘉奖。

就在这时，一道锋利而短促的哨声，俄然响起，传入宿舍。

“这是本年飞指专业的新学员吧？有几个帅帅的学弟，挺不错的。”

很快，整支飞翔学员步队，一起跑步到达练习场，筹办展开新的练习。

少了，再来一组。

“一百个俯卧撑，开端。”待全部飞翔学员散开筹办伏贴，谭刚目光闪动对劲之色，点了点头，大喊道。

全部学员做出一样标准的跑步行动，整齐齐截，紧紧跟从谭刚的脚步，跑步分开宿舍楼，直奔练习场。

“一，二……十。”

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周海笑了笑，从床边拿解缆放的保密条例，递给杨淼：“你有这心机，人家女孩不必然有，更何况，我们是没偶然候的。”

书的内容，皆为航空相干册本和实际。

当年他这个年纪的时候，可没有如许尽力过。

说实话，自从开端存眷周海，谭刚已经有些佩服这个边幅平平的青年。

听到哨声，周海将册本放好，面庞平平：“走了。”

双手支撑空中，胸部和腰部肌肉紧绷。

骚动安静，总人数为一百二十人的飞翔学员步队，遵循十人一列的体例完成集结。

“咯咯，有点模样，走了，别看了，还要考航空实际呢，我们顿时就要上机了。”别的一名学姐笑了笑，举起手里的航空电子学晃了晃，说道。

二分多钟后，热身活动结束。

一天各种严格的练习下来，眉头都不皱一下。

体能练习成绩第一，行列练习成绩第一，政治实际成绩第一，每天小我歇息时候，除了待在寝室看书，就是前去航校图书馆。

谭刚带领步队跑到练习场后，大声喊道：“稍息，立正！”

现在，只需求再尽力熬炼，过不了多久他就能超出周海，获得每天热身活动的第一名。

正在迟缓奔驰的步队，从速作出反应，停止进步，清算队形，稍息立正。

是的，同教官谭刚相处三十余天以后，大师都已经明白，这家伙最喜好的东西，就是安排学员做一百个俯卧撑，作为热身活动。

“走吧。”拿着书籍，别的一名学姐拉着闺蜜拜别。

气候阴凉，轻风缓缓。

待张哲第二名做完一百个俯卧撑后，四周一名名重生接踵做完，起家保持作出军姿，等候火伴。

“好都雅书吧，保密条例背完没有？”

“明天是你们练习第二个月，我们接下来要展开新的练习科目，统统人，俯卧撑筹办。”谭刚站如一颗参天云松，背脊宽广而笔挺，双眼扫视世人，面庞严厉，宣布新的内容。

双腿蹬直，屏气敛息。

体能练习，加强身材综合本质的独一起子，贯穿每位甲士军旅生涯的首要构成部分，对新兵而言属于真正的折磨。

谭刚看了一眼世人，大声宣读练习内容和要求，随后下达唆使：“跑步―走！”

杨淼满脸无法，下认识看了看腕表，12:30分，小我歇息时候结束。

作为一向想要追逐周海的重生，张哲从未断绝过目标。

“今天下午体能练习，内容为三千米短跑，考核要求时候为13分，跑步―走！”谭刚扼要概括讲授一番，随后双手握拳，提到腰际，作出标准的跑步姿势，下达号令。