第三十一章 莲颖悦4[第1页/共3页]

莲颖悦做了新决定。

莲颖悦几近是一口气读完了这本书，看完以后她没有挑选去跑步，而是拿出条记本。

她干脆找了个不错的角落，身前放了杯咖啡，怀里抱着小轱轳，静下心来读书。

莲颖悦看着本身方才收回去的文章，静了好久。

5.深长的呼吸，埋头冥想，享用内心的安好

会被这本书吸引，是因为蓝红色的封面很洁净。读了几页，发明内容一样洁净舒畅，没有网文的大起大落，爽文的节拍，就是平平平淡的聊糊口。

小轱轳固然是只猫，却让莲颖悦感到久违的暖和。猫猫狗狗的爱是无前提的，一旦爱上，毫无保存，没有虚假。

胖或者瘦，何必纠结。人从年青到大哥，如何能够一种状况。每种状况都体验了，这，才叫人生。

就在她筹办分开的时候，一股暖和的能量袭卷而来，她感到全部身心就像被光之液所包裹。

6.找一个合适本身的体育熬炼，拉伸和伸展本身的身材

当你挑选一条小河，或者温馨的公园，听着本身的步子踩在大地之上。那一步一步的声音，空灵而夸姣。感受心在跳，汗在流，四周的风景在变更，呼吸从短促变得舒缓……

因为糊口节拍太快，有很多不顺心的事。读快餐式的网文，能让人找到爽感，就像书里的男女主一样开启金手指，进入人生赢家形式。

这一次，不管他们如何说，我都要去。

提及来影象没被点窜，活在中原国时的莲颖悦，只爱读一种小说―网文。

用心投入的做一件事，是一种幸运。在阿谁全然里，感受不到时候的流逝，日子不再单调，统统变的闪闪发亮，光阴静好。

做威廉太太，固然吃穿不愁，但内心老是空空落落，感受贫乏了甚么。

俄然开端了解，现在越来越多的人出来跑步是图个甚么？

这时，沙尔曼的老婆，约瑟太太打电话给她。告诉她沙尔曼采取巡回的体例，在各个健身中间和埋头练习营传授瑜伽课。最新的地点下周一开课，离她住的处所很近，只隔两个街区。

小桔猫就像个最称职的小主子，莲颖悦到哪儿，它就喵喵的跟到哪儿。并喜幸亏莲颖悦的脚边蹭来蹭去，乃至于莲颖悦走路的时候都非常谨慎，恐怕踩到它。

就在莲颖悦的惊诧之间，桔色的毛团子三下两下就跳上了莲颖悦的肩头，它喵喵的叫着，全部脑袋在莲颖悦的脖颈处拱来拱去，收回愉悦的呼噜声，并用粗糙的猫舌头，轻舔莲颖悦的脸颊。

恰是是以，她开端看之前向来不会看的书，开端做之前向来不会做的事，比如瑜伽。

7.学习弹一种乐器，让心灵唱歌

莲颖悦听了，心头一喜，忙不迭的承诺下来。她之前就想去上课，但威廉的管家却在请请愿廉后，表示场馆离家太远，她病还没好，回绝她出门。

一看起来，就读出来了。

这一刻，我们只是专注本身，专注本身的精力天下。

很猎奇不为了减肥，跑步如何会有那么大的魔力，能让村上春树筹办在墓志铭上刻：“一个跑步者”。要晓得他作者的身份可比跑步驰名的太多。

用网友的话说，那就是：心机猫，妥妥的心机猫。莲颖悦却感到前所未有的愉悦。

如果是之前，她会对这些超天然的东西嗤之以鼻，但现在，她看天下的目光完整分歧了。

细读下来才发明，村上把跑步变成了一种心灵的排毒。没有好处，没有寻求，没有固执。不为对峙而对峙，只是喜好和享用这个过程。

跑步，渐渐就喜好上了。然后，当我们爱上它的时候，自但是然就瘦了。如果没瘦，也必没要纠结。跑步是种享用，对成果要豁然。