第二百一十二章 百禽百兽炼体术[第1页/共3页]

周毅对着安平局里的手机镜头，说道：“现在我要演示的这一套工夫叫做百禽百兽炼体术，明天是前十式。这前十式如果能在一个礼拜内谙练把握的同窗，能够持续学习下一阶段的炼体术招式，如果没有把握的话，最好还是放弃。”

周毅缓缓的摆开了一个架式，两条腿微微的罗圈，就仿佛是一只在走路的鸭子一样。“这是第一式，赶鸭式。”说着，周毅的双手就仿佛是鸭子的翅膀一样翻开，两条腿则微屈，头则高高的抬起来，就仿佛是一只傲岸的鸭子一样。

史达克传授一向讲到了最后下课的钟声响起来，才结束了课程。

百禽百兽炼体术因为姿势丑恶，被戏称为“鸡鸭瑜伽术”，被一些无聊之人开端拿来当作梗，制成了各种版本的视频以后在网路之上更是大肆流行，无形当中，起到了修仙界最低等炼体术的修炼风潮。

不过此时也是不测之喜，晶石没有了接收了灵气的来源，恰好周毅晓得那里有庞大量的灵气。

周毅点点头，说：“等下我会录一个视频，是我要教给你们的一套练功体例，你们每天早上在太阳方才升起的时候去后山下熬炼，不出一个月的时候就会有不小的收成。”

在一分钟以后，周名就领遭到了来自某小我传来的周毅传授练功的视频。“这是甚么？在练根基功？仿佛是五禽戏，模样也太丑了吧？”

当修仙到了修真者最高的渡劫期的境地的时候，所需求的灵气之庞大也只要晶石才气弥补。

百禽百兽炼体术，很合适人类没有任何修仙功法根本的人熬炼。当炼体术对峙到必然的程度以后，在炼体当中身材味自但是然的接收气候灵气，从而固结到了人体的肌肉和骨骼当中，让修炼之人达到炼体修仙的境地。在修仙界，这些人也叫体修，体修和蔼修是两大主流派系，如果论初级阶段来讲，还是体修更占有上风，进步也更快一些。

安划一人有些惴惴不安，没有想到周毅的讲授视频竟然俺么快就被传播了出去，传说中一些门派是不答应泄漏门中秘笈工夫出去，不晓得周毅会不会活力呢？

周名本来非常的猎奇周毅的工夫有多么的高大上呢，没想到比瑜伽还要不如，起码瑜伽看起来赏心好看，而周毅说的百禽百兽炼体术看起来不管是招数还是难度系数都不能称之为好工夫。“哼，我就晓得他不会把本身最特长的东西拿出来教，这只是最根基的炼体体例，不值得一提。”

“保持这个姿式，10分钟，然后是下一个行动，金鸡独立式。”

第一天上专业课，大部分还只是夸大一下接下来的一个学期都会学着甚么课程，以及上课时应当重视讲堂规律如此。

周毅非常的欢畅，有了晶石，在与仇敌持续作战的才气上等因而立于不败之地了。人逢丧事精力爽，周毅吹着口哨从后山下来。青铜戒指戴在了他的知名手指上，竟然和本身的手指非常符合，这戒指本身就具有主动调度大小的服从。

在分开课堂的时候，周毅对史达克传授又深深鞠了一躬表示感激。史达克传授摆摆手说：“周毅说个好同窗，今后我的讲堂能够还得靠着你罩呢。”

林朗不平气的说：“教员，你方才说了随便捡到的一块石头让我们如何遐想啊？莫非猜想是哪个工程车掉下来的课本？”

众门生正筹办下课，听到史达克传授说：“明天大师都看到这块石头了，就给大师留个功课，题目就是关于这块石头的遐想。天马行空，哪怕你是编小说也好，下周一我上课的时候要查抄，明白了吗？”

晶石就算是在修仙之道流行的年代也仍然是有价无市的好东西。极品灵石能够找到，但却碰到质的奔腾的晶石倒是纯粹拼品德了。