第189章 全方位自由搏击术[第1页/共3页]

秦奋一擦鼻子，也没有‘尊老爱幼’的动机了，双脚抓地，从腰部开端发力，沉肩坠肘，平心静气，满身松而不泄，紧接着大臂催小臂，小臂催拳头，胸腔出气，发力！

“初创人：李小龙。”

然手是做俯卧撑，但又与浅显的俯卧撑分歧。秦奋收腹屈身，头通过两臂之间向前探，腰腹扭动，腿往下拉……总之姿式相称别扭。

在秦奋看来，如果知识跟从传统形式走，你就只能保存在传统的暗影下，体味的只是老门路，而并不体味你本身。

“备注：非论黑猫还是白猫，抓到老鼠的就是好猫。”

这一拳看似平平无奇，乃至连拳风都没有掀起，但那假造出来与真人无二的沙匪脸上，却暴露了惶恐欲绝的神采，抬臂欲挡，秦奋乃至能够看到那沙匪大张的口腔深处，微微有些发炎肿大的扁桃体！

“嘿，龙哥……”

俄然，他目光微闪，落在了一本技击秘笈上。封面是一个身穿黄衣、精瘦精干，铁锁横江的中年男人，只一眼便能感遭到凌厉、精干的气势劈面而来。

至于独孤九剑之类的顶级武学又实在太贵，代价远远超越了他目前的预算。只能说是……可远观而不成亵玩焉。

砰。

关头是你这三板斧也实在上不了台面啊混蛋！

“靠，真是日了狗了！”秦奋翻翻白眼，却也只能伸出脖子挨宰，无法道，“肯定！”

秦奋现在就筹算遴选一门能够最大化力量输出的战役技能或武功秘笈。不过他眼界颇高，对一长串的中初级刀法掌法并无大爱，这些动不动论招论式的武学很较着有不小的范围性，总不能学程咬金同道，交来回回就那三板斧吧？

起首是跑步，他的跑步体例很奇特，先是以一样的步幅持续跑个数里以后，又大跨步的跑一段，再冲刺几步，最后又规复到放松跑。

跑步的同时伴跟着独特的呼吸节拍，属于‘有氧练习’的一种，固然以跑步的熬炼而言已经很难再秦奋的耐力和腿部肌肉了，但却能够调剂身心，让身材充分‘预热’。当然，跳绳也能够，通过减少手臂摆动的幅度，用手腕来动摇，双脚瓜代，能够加强本身的心血管服从。延年益寿，永葆芳华……不然楼下为甚么每天都有那么多大妈跳广场舞？

话音未落，一股劲风已是劈面而来，龙哥脚下仿佛装了弹簧，转眼突进至秦奋面前，横肘侧抽！一击打得秦奋面前金星直冒，两道鲜红的鼻血便已经蜿蜒流了下来。

“强者的擂台上，总有人得倒下，因为真正的胜利者只要一个！”

“我要假造建立一个身材属性与我相称的龙哥陪练。”

“很不错，能够感遭到这一拳的力量输出比平时增加了两成！”秦奋嘴角暴露一丝笑意，“不过发力技能有些陌生，另有很多需求磨练把握的处所。”

截拳道里接收了击剑的行动，鉴戒式是身材在一条直线上而产生的均衡和活动自如的状况，更是一种搏斗体系，讲究的是最短的出拳间隔和最快的戍守反击，以最有效力的体例礼服仇敌，对关键与身材的亏弱部位自有一套打击体例，并不像是古拳术和搏击活动中，限定拘泥与某些招式当中。

恍忽间想起了曾经在网上看过的一段话：

接下来，他便开端制定针对性的练习打算。

“学习体例：采办秘笈后，将获得截拳道根基传承。警告：中华古武的习练非一日之功，属隐形心法类，无技术品级晋升，精华全凭冒险者自行贯穿。”

举个简朴例子：在不考虑别的身分的环境下，假定你拳头的绝对伤害为10，但在实际中你一拳打出去，最多只能阐扬出3~4点的伤害，别的伤害则是因为姿式、重心、呼吸、技能等等启事华侈掉了。而颠末必然的体系练习与开辟，你的伤害输出能达到5~7点，但还是有一小半的力量没有真正的阐扬出来。