第二十二章初次修炼[第1页/共2页]

夜更深了几分，在四周此起彼伏脆亮的虫鸣声中伊青终究完成了第一次气灵力的循环。固然这个过程相称艰巨,但对于伊青来讲,却有着庞大的好处。

“也就说，我之前的行动纯粹是作死喽”伊青用一副不法的模样道。

“上面遵循我手指滑过的轨迹，运转体内灵气。”

“小倩子啊，如何样这个昵称好听吧。”

“服从，唐教员，门生包管好好听课，毫不开小差。”伊青学着敬了个礼道。

“就会耍滑头”唐倩敲了伊青一下道。

“哦，如许啊，我能够试着帮你看看。”唐倩成果气决道，翻看了一遍后，便招了招手，表示伊青靠过来。

走出帐篷，月明星稀，伊青深深的吸了口冷气，同时伸了个懒腰。

“起首就是我固然转换了属性，将武纹从云的状况转换成了别的肆意一种形状比如说，冰。”

那一口浊气，恰是他体内经脉中气滞血瘀的杂质,颠末这一番疏浚，终究让本来塞堵在丹田经脉中的灵力全都通畅了，本身已经能够让灵力流转，在将来伊青修炼的过程中能够由灵力停止津润经络。必然程度上能够自主窜改他的体质。

伊青吞吐着，重视力渐渐下移至丹田处，一气分做三段。

伊青听后便当即静气凝神身材开端微微坐正拔直，把骨盆和尾骨略向倾，双手天然搭在双膝处，不知过了多久，仍然没有感遭到一丝一毫的气，现在的伊青已是满头汗珠子。

“不是出试炼之都时我们每人都领了本灵决吗？我，不太看得懂上面的内容想让你帮我解释解释的说。”伊青从腰带里拿出气决道。

伊青一边说着一边策动武纹道道红色寒气自他的右手披收回来，固结出了数道冰刺。

“还能够，如何了吗？”

“哟！小倩子，还没睡呢。”伊青道

“接着先放下万缘，解除邪念，将目光集合在眉心之间，然后眼观鼻，鼻观口、口观心、心观下丹田，感受本身材内的灵力，重视阴跷，最后将意念止于下丹田，气归于下丹田。”唐倩接着道。

“不但如此，在这类属性状况下的云另有些分歧平常的处所。”

“伊青，用你的另一个武纹”

接着唐倩便为伊青详细的讲解起来，并亲手现场指导起来。

伊青渐渐的盘起腿坐在地上道，“既然不困，那么一起坐会儿，晒晒玉轮吧。”

吸气时小腹在向四周扩大，呼气时感觉小腹由四外向内紧缩为一点。吸气时扩大的范围最幸亏四周半米内，全部小腹都在呼吸。丹田呼吸要尽能够做到深呼吸，呼吸时要细、柔、慢、长、匀。

“这……这是如何回事，猎奇特的感受，柔中带钢，刚中又带着柔，另有一股刺人的冷气，

“对了，唐倩，你语文学的好吗？”沉默了一会儿，伊青坐直对唐倩道。

“甚么端倪？”

伊青听到唐倩的提示后，也是灵机一动，灵瞳武纹开释，一股灵识在伊青决计指导下沉入丹田，自下而上扫视，不到一会儿就发觉到一股微小气团升起从命门自但是入，有尾闾到命门这一段，很快就似池中的水在往上灌满，先是清冷感，接着便是温热感，丹田一开一合，吞吐着。

“也就说两种属性是能够共存的”唐倩会心道。

“真是的”唐倩单手叉腰道。

伊青笑了笑，变更体内的灵力注入武纹当中。

“你的武纹？能在说明白点吗？”

“起首，盘膝而坐，身材放松，重视调息。调息的体例你听好了，

“还不是为了活命，这感受但是有够糟的。”伊青仰撑着身子道。

“本来如此，你真是短长呢，给你点赞，双赞！”唐倩竖起两个大拇指做出彩状道。

因为是最根本的冥想灵决，以是在唐倩的帮忙下，伊青通过指导着体内的灵气勾动灵力，因为之前身材被淬练过以是他的经络要比浅显人要宽广一些并且更加坚固，但还是因为是第一次的原因，经历不敷以是时不时的呈现走错的环境，让伊青蒙受了精力和身材上的两重痛苦。