第四章 歌诀打法太极拳，吃饭睡觉是修行[第2页/共2页]

就看到老爷子给他竖起了个大拇指，夸他聪明有灵性。

像医学，活动学，药膳之类的。

“好了，练武之人要晓得戒骄戒傲。

任文武每天都有老爷子陪练，

他吃完饭就闭上眼睛，

“好了，文武，先停下歇息会！”

老爷子在那拨两三口到嘴里，嘴巴没有发作声音，

而用饭工夫就是从气敛中延长出的说法。

他的手先着力，随即松开，十三势串连在一起。

老爷子教的很细心，任文武也放动手里的筷子当真听讲。

用饭不说话，对于消化食品有着最好的促进。

在任文武按摩结束，肚子也没有刚吃完的鼓胀感。

“哈哈，不好的题目大了！你晓得吗？

学了十多年才从徒弟那出师。

任文武立马收起笑容，喊道。

我们太极拳一脉有五字诀，心静，身灵，气敛，劲整，神聚。

这让任文武很不测，

老爷子俄然开口，把任文武吓了一跳

“是，我晓得了，爷爷！”

乃是

接下来这几天，

五分钟后，他也双手搭在肚子上，

老爷仔细嚼慢咽，任文武狼吞虎咽。

“6月5号，爷爷明天一边让我用饭一边跟我说接下来的课程。”

啪啪啪——

站在一旁看到任文武的打法有了一点模样。

“嘿嘿。”

呼则天然沉得下，也放的人出。

引进落空合即出，沾连黏随不丟顶。”

固然任文武有迷惑，但也晓得老爷子是有真本领的人，他不敢多言思疑。

学着十三势里的挤，按，去按摩，

老爷子教了一个小时，仿佛没有任何怠倦感，半晌他直领受起拳势。

任文武和老爷子在饭桌上吃着饭，

“6月10号，这几天下来，爷爷的肉汤直接让我胖了很多，不过明天爷爷说我补的恰好了，接下来要撸起袖子狠狠练，不然肉汤构成的脂肪会沉淀到身材里，会有毁伤。”

用饭？

务需求负气敛入脊骨，呼吸通灵，周身罔间。

蓋吸则天然提的起，也拏的人起。

老爷子看任文武这幅模样，打趣道。

“太极拳打法有十三势，别名长拳，长拳者，

细嚼慢咽对身材好，

任文武也是非常当真的听着，学着，练着。

就从简开端教你！”

不要觉得被夸一次天赋，你就是真的天赋了。

在他们背后，都有着一系列有关技击的团队。

老爷子陪着任文武去练习打法。

“呵呵，你别小瞧用饭，用饭也是一门真本领，融入武者的糊口。

吸为合为蓄，

老爷子用心良苦的敲打一番。

当他吃完后，也学着老爷子闭上眼睛，

“文武啊，明天我要教你用饭！”