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第三十三章 酋长,我能问个问题吗?[第2页/共2页]

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南安丽华:我想主播在听到这个题目后,内心必然是灰常崩溃的。

周小布话音刚落,兵士们就当即挺直了身子,望着周小布,目光炯炯有神。

周小布从他们脸上的神采就得知了他们是累的,因为做这类强度较大的练习必定会耗损大量体力,怠倦是每个正凡人都会有的反应,当然,有活动天赋的人除外。以是,周小布并没有对他们的没法答复感到活力,反而贰内心还漾起了一丝淡淡的心疼。

“酋长,真的甚么都能够问吗?”

周小布点了点头,浅笑道:“当然,甚么都能够问。”

兵士们做完俯卧撑以后,汗水早已打湿了他们的毛发,模糊当中流暴露一种原始的野性。

闻言,兵士力仿佛下定了很大的决计似的,一个让周小布略显难堪的题目脱口而出:

“哦,”兵士力微微一点头,“酋长,我能再问一个题目吗?”

周小布脑海中翻涌着各种“催生”的批评,嘴角不由浮上一丝苦笑。

这三十个兵士第一次做俯卧撑的时候,行动非常生硬,的确很难与标准二字挂钩,但在周小布的耐烦指导和他们的对峙下,现在他们做标准俯卧撑的姿式都能够与当代甲士媲美了,并且,通过这段时候高强度的肌肉练习,这三十个兵士的肌肉已经称得上是初具范围了,浑身高低透暴露一种难以名状的性感气味,全部夏部落里,不知有多少女性为这类气味倾倒,最后拜倒在他们的兽皮之下。

兵士力嘿嘿一笑,说道。

不过,想要获得绝佳的熬炼结果的前提是要做到一个完美的肇端姿式,身材必须保持从肩膀到脚踝成一条直线,双臂应当放在胸部位置,两手相距略宽于肩膀。做俯卧撑时,应当用两到三秒时候来充分降落身材,而胸部间隔空中应当是两到三厘米间隔摆布,然后,要顿时用力撑起,回到肇端位置。如许才算是做到了一个完整的俯卧撑。

周小布心中飘过一丝无语,但还是答复了兵士力的题目:“一会儿你就晓得了。”

“我的兵士们,累不累?”

“酋长,你甚么时候要孩子呀?”

闷闷的炸鸡腿:这礼品……让我家阿谁连奶粉都没得吃的娃娃如何想……够买多少罐奶粉了?!


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