第30章 一箭三雕怕不怕[第2页/共3页]

步调：1、热锅加油，油量本身节制吧，多一点少一点都没有干系的。到油7、8成热时加饭，用铲子把冷饭压碎，炒一炒。

质料：两个番茄，一个鸡蛋，面粉，蒜、葱、盐，鸡精

6、一向煎到色彩变成金黄色，再加点鸡精便能够出锅了。放在小青菜的中心。

质料：冷饭，鸡蛋，葱花，油，盐，酱油，鸡精

质料：对虾、姜、蒜、老干妈豆瓣酱

2、将已经很软的茄子撕成细丝，细一点好哦，入味嘛。加盐、鸡精、酱油、香油，拌一拌就好啦~

4、汤锅的水开了就把炒好的番茄丁倒出来。然后加面糊，我是用筷子加面糊的，固然比较稀还是能夹起来一些，夹一块放进锅里，大小本身节制，我喜好吃大点的面疙瘩。一边加面糊一边还要不时地搅拌一下锅里的东西哦，不然面能够会粘在锅底的。

5、面糊全加出来今后，能够把鸡蛋倒出来啦，让它凝固一下再用筷子打散它。加盐。水再开了的时候加鸡精，搅拌，加葱花。

哈哈，是不是特简朴？也能够加一点辣椒啊葱花啊之类的，按照本身口味加就行。

呵呵保举一个密斯公用的汤吧要不我光来乱顶一气也怪没劲的

我家的锅盖是透明的，以是锅里的环境能够看清楚的。不是透明的话就常常翻开看一下呗，哈哈。这个鸡翅我本身感受味道是很好的。大师尝尝看。

3、因为虾很轻易熟，以是炒两三分钟就差未几啦，加鸡精和葱花便能够出锅了。

好多天没贴菜谱了，真是忸捏呀～明天就来贴个素菜吧。

3、加南瓜片炒，加盐翻炒。炒一会停一会炒一会停一会，要炒挺久的，因为南瓜不轻易熟。

18.腰果炒芹菜

本文由晋（jin）江（jiang）文学城独家公布，普通章节可下载【晋（jin）江（jiang）小说浏览app】支撑正版。千字三分，一章一毛，一月三块钱，可等闲收成正版名誉，捕获逗比作者一只。

4、到锅里的可乐快没有的时候加鸡精、葱段，能够出锅啦！

质料：紫茄子、香油、酱油、盐、鸡精

步调：1、鸡中翅正反都切几刀，便利入味。放在一个大碗里，加酱油、料酒腌一下，大抵一个小时摆布。

就如许，一盘都雅又好吃的菜就脱手啦～前面放盐的一道工序也能够省去，改成在最后加点酱油。

2、热锅多加点油，到七八成热时加姜蒜，火关小一点（以免鸡翅掉皮），鸡中翅沥干水分今后放入锅中煎炸，偶尔翻动一下。

17.蛋炒饭

2)煮西米并不断搅拌直至煮到每个米粒还剩一个小白心儿

步调：1、茄子洗净去蒂，放进锅里蒸。我普通都放在电饭锅里和饭一起蒸，如许饭好的时候茄子也就好啦。

步调：1、将日本豆腐从中间切开，倒出来以后切成1cm长的小段待用。小青菜洗净待用。

不晓得这个算不算菜谱呢？呵呵，不管它，贴了再说。

步调：1、南瓜切片待用，尽量切薄一点哦，不轻易熟的。咸鸭蛋黄捣碎，越碎越好，我妈有的时候会放点料酒帮忙它碎。

质料：鸡中翅多少个，可乐，茴香，盐，鸡精，酱油，料酒，葱段，姜，蒜。

15.蛋黄炒南瓜

步调：1、和面：不是用手捏来捏去哦，哈哈，就是把面粉放在大碗里，我说的大碗是我们这里用来盛汤的大碗，很大的。一边加水一边用筷子搅拌面粉，水渐渐加，别急。一向到面粉成糊状，就是说比较稀啦，但是用筷子还能夹起来不过会漏下来那种程度，放一边待用。