第六章 龟息术[第2页/共2页]

在吕忠和谢纳新身上，吕诚前次都用感到力感知了。此次赵思言来，吕诚动了个谨慎思，他紧挨着赵思言坐着。他们喝酒，吕诚用饭，他边吃边放出一缕感到力放到赵思言身上。赵思言身上也别无长物，除了一本龟息术的小册子外，也只要一把铜钱。谢纳新和赵思言都没有立室，每个月的例钱，除了吃就是喝，偶尔还会去赌一把。

跟着时候的推移，吕诚感觉，头和手仿佛不见了似的，只感觉脐中有一股气味，幽幽的出入，就算他想挪动，也不成能。渐渐的，这股气味越来越大，越来越多，吕诚感觉，仿佛本身的呼吸声都听不到了。他并不晓得，实在这就是龟息术修炼的第一步，用心入定。

“是我明天打的一只野兔，爹，我去把寄父们叫来吧？”吕诚说道，谢纳新和赵思言偶尔也会去打猎，只要猎到东西，也会送点过来。

“诚儿，这是甚么？”吕忠看到吕诚在家，拿起锅盖，吞了吞口水，问。

吕诚盘坐在床上，双手的左手拇指曲折掐在左手中指最上端，右手拇指由左手拇指、中指圈中插入，掐住左手知名指根部子位，右手中指在左手知名指外相对掐住，两手相抱放在小腹前。抱脐，宁心静气，握固意守，心念不移。

很快，一只野兔蹑着脚跑了过来，吕诚固然没看到它，但是他的感到力已经“看”到了。他也没起家，拿起木棒就砸了畴昔。木棒在吕诚的挥动下，带着吼怒的风声，一下子就砸中了野兔的头。

当腹气的气达到极致时，便能够缓缓的呼出腹中之气。刚开端的时候，只是呼出一丁点，然后又闭住呼吸，将气往小腹中沉下去，快到极限的时候，又略微出一口气。再到极不成耐时，方自出气调息，呼吸平匀，再行纳气闭息。

看着别人每人挑着猎物下山，仿佛很简朴似的。但本身一进山，才发明想要有所收成，实在是太难了。多次失利以后，吕诚晓得，如何埋没本身，不让身材发作声音，才有能够胜利获得猎物。

闭放一次，谓之一息，修炼少则一息，多则七七四十九息。吕诚就如许，不断的吸气，渐渐的住小腹中移，直到对峙不下去的时候，再缓缓的呼出一口。等九九八十一息以后，他已经适应了如许的呼吸，不管再如何样，也不急不憋，天然也就能安然了。这，实在就是息已潜渊，也就是第二步功成。