第3章 练习三分和跑位[第1页/共2页]

“嘘，小声点......”

这会儿才五点半，天刚亮，社区球场没甚么人，但陈锋却早早的到来，开端练习三分球。

“谁晓得，多数是不断念吧，觉得如许锻练就会让他留下来。”

当然，这还不敷，他还不敷稳定，需求持续的练习。

陈锋点了点头，默不出声的将篮球捡起，重新回到三分线外，深吸口气，身材尽量放松，跳起，投篮。

“嗖。”

这是一个社区篮球场，就在陈锋家不远处。

“传闻了吧？陈锋被校队辞退了！”

不过，固然急，身材也因为早上的练习很怠倦，但贰内心却很欢畅，有着一种满足。

黉舍八点半开端上课，洗沐，吃个早餐，差未几也就八点十几分了。陈锋只要十几分钟的时候赶到黉舍，以是很急。

.....．

公然，“唰”的一声，篮球洞穿篮筐，篮网扬起，如同一片红色的水花，那清脆的声音是那样的动听，对陈锋来讲，的确比任何音乐都要美好。

“他来干甚么？”

“刘教员，我没事的。”陈锋冲着刘长河笑笑，等教员走了便趴在课桌上小睡起来。

一大夙起来练球，还一练就是两个小时，强度又那么大，他也实在累坏了。

“还不敷，你的行动还是有一点生硬。放松，记着，要放松下来。”体系的声音在陈锋脑海中响起，“再来。”

“我晓得，这是心机表示嘛。”陈锋笑道，悄悄跳起，离地并不算高，但行动很美好，手腕颤栗，篮球飞了出去。

比及下课的时候刘长河来到陈锋身边，拍了拍他的肩膀，道：“陈锋，看开点，留不留在校队实在也就那样，你成绩很好，今后不练球多把时候放在学习上，信赖你会有前程的。”

上课的时候，陈锋总感觉刘长河在看着本身，让他觉得本身是不是衣服穿反了，看了看，也没有啊，不由奇特。

又是一个空心射中！

“教员，我......呃......你晓得了？”陈锋惊诧，只能苦笑。

第一节是英语课，教员姓刘，叫做刘长河，是一其中年人，带着一副金属边框的眼睛，说话很和蔼。

“对，就是如许。”体系道，“你还要练习，要重视行动。身材，手，必然要稳，晓得吗？”

体系又道：“比赛不是练习，在赛场上你需求面对敌手的戍守压力，想要获得好的投篮机遇，你就必必要跑动，不断的跑动！”

陈锋不急不慢的运球，小跑到四十五度角三分线外，而后跳起，手腕一抖。

不过，超等篮球体系这个东西有些难以解释，如果被人晓得会有很多费事。以是他不想去黉舍练习，只能在这个社区球场练。即便如此，他也只能尽量在早上和早晨的时候练习。

早上和早晨九点过后，社区球场都是没甚么人的。

一些人低声群情，对陈锋没甚么好神采。

“要我说啊，他也是该死，觉得本身长得高就能打好篮球，这不？被校队辞退了吧，脸丢大了吧？”

给读者的话:

“我明白了。”陈锋点头道，开端在体系的指导下练习跑位。

当陈锋冲进课堂的时候，上课铃声刚好响起，他松了口气，回到本身的坐位上，将书籍拿了出来。

明天是礼拜三，间隔周六对七中的热身赛没有多少时候了，陈锋想要留在校队就只能抓住和七中的热身赛这个机遇。而这几天，他独一要做的便是在体系的帮忙下练习三分球。

“停一下。”体系俄然说道，“歇息非常钟，然后开端练习跑位。”

“唰！”

临上课的时候，也有几个同窗过来安抚他，这让陈锋内心一暖。

“我也传闻了，你没看刚才刘教员还特地去安抚他了么？哼，刘教员就是偏疼！”