第三十八章 减肥计划[第1页/共2页]

练习场是一个标准足球场大小，一圈下来400米，三千米也就是七圈半。简朴做了热身，陆伟明迈开步，一二一跑了起来。

狗叔蹲下来，摸了摸小魔王的头，“小魔王，如何了，现在仆人来了，还想着睡懒觉呢！”

早餐后，带小魔王穿越基地前面的山头，吃午餐前赶返来。（这起码相称于二十千米越野）

陆伟明有些肉痛，他在心底悄悄发誓，“小魔王，我必然会让你变得超卓的！必然会让你成为最超卓的军犬！”

这俩字可把陆伟明吓得不轻。一看看活动打算，陆伟明是有些傻眼。

“哦，首长，我遵循您的唆使，在给小魔王小魔王减肥呢！但是，这小魔王不知如何搞的，一点儿都不共同！”

嘿，这还真神了，小魔王竟然撒腿跑了起来，陆伟明来不及反应，直接被拉着出去了。

不太小魔王的现在超重的有点多，它这身肥肉让它跑起来确切是挺吃力。从山上一个来回，回到基地的时候已经是下午四点多钟了。

就如许来去几日，这些兵士总算是和本身的军犬混熟了，狗叔看了看军犬的表示，对劲地点了点头，“嗯，同道们，颠末你们这短时候的打仗，这些军犬已经充分信赖你们了，对你们没有敌意了，我能够安排你们停止初级练习。”

下午，停止泅渡练习。（现在但是三月份，这里的气温还在0度盘桓呢）

“走吧，大懒虫，我们减肥去喽！”为了制止小魔王偷懒，陆伟明特地给小魔王上了一条狗带，把小魔王牵在了手里。【零↑九△小↓說△網】

这狗叔老李是养成了夙起的风俗，老早的，他就重视到了陆伟明。只是没有叫他，一向在场边看着陆伟明的一举一动。

小魔王这才极不甘心肠从爬起来，一副意犹未尽的模样。

天呢，这减肥体例的确是在玩命啊！就怕是小魔王没减下来，本身要先把这条小命搭上了。

三千米对陆伟明而言可谓是小菜一碟，这间隔也不是太远，陆伟明就挑选在练习场上绕圈。

“嗨，懒虫，起床了！”

见小魔王还在呼呼大睡，陆伟明认识到，小魔王不但是变懒了，并且这听力也是较着降落，本身这么大动静它都没有发觉，看来这减肥打算是刻不容缓啊。

这小魔王啊，因为就一门心机只熟谙陆伟明，其别人底子何如不了它，以是这三个月来的糊口，每天就是吃了睡，睡了吃，长了一身的肥膘。现在迫在眉睫的任务就是帮它减肥。

陆伟明正因为小魔王的不共同而生着闷气，完整没有重视到狗叔，冷不丁听到这个熟谙的声音，不由吓了一跳。

活动！

“嗯，好的，去吧，小魔王现在已经没脾气了。”说完，狗叔拍了拍小魔王的屁股。

看着练习场上其他兵士已经开端练习，他抚摩着小魔王的头，“兄弟，我们要加油了，可不能掉队了！”

凌晨喂食的时候，顺从狗叔的建议，陆伟明并没有一次性把小魔王喂饱，而是只喂了个半饱。别的的食品则是带着停止越野的时候，一点点给它分食。

“好的，首长，我必然尽快让小魔王减下来，和大师一起练习！”

不得不说，狗叔的这一招公然见效，小魔王在山上累得不可的时候，陆伟明就嘉奖它一点食品，然后就又是能够再对峙一段路程。

“陆伟明，明天的练习强度也差未几了，这肉不是一天减的，每天保持好体系的练习，信赖这小魔王很快就会重振雄风的！”

早上5:30起床，带小魔王先停止三千米热身。

陆伟明刚起步，恰好这小魔王不乐意了，死活的不肯意转动。任陆伟明使出浑身解数，小魔王就是不买账，用力向后扯着脖子上的绳索。