第十三章：无名剑法[第2页/共2页]

推开陈腐的房门，张广义抱着小箱子进了伙房，先是把箱子放在了床头，这才来到木架前，筹办拿取食材，生火做饭。

看着木架上为数未几的食材，张广义不由得皱了皱眉头，本来应当能够够他吃上二十来天的食品，仅仅过了七天，就去了一大半，以他目前的襟怀，怕是只能吃上四五天。

“开肩阔骨，拉升韧带吗？这点倒是和瑜伽有些类似，不过比起瑜伽来讲，这个难度要困难很多，熬炼的范围也更加全面一些，不过？”

第一步，是让本身熟谙这些融会了发力技能的根本剑招，最起码在用君子剑的时候，不会伤到本身。

他的剑术一共分为三步。

额头青筋直冒，张广义死死的咬紧牙关，忍住疼痛，全部身材重心向下，双腿持续渐渐的往下压，直到双腿角度达到160度的时候，感受已经到了本身的最大接受力度的时候，这才停止持续向下压，保持着这个姿式一动不动。

习武之事，要的就是循序渐进，不能贪婪，这如果狠下心来，固然能够一步到位，能够劈成180度，但这么做，会给身材带来很严峻的毁伤，怕是好几天都要走不动路了。

当双脚下压，已经达到140度摆布的时候，就开端有一种疼痛感产生，并且跟着时候的增加，也越来越痛。

十八九岁的人，身材的韧带和骨头，差未几都已经开端定型，再加上张广义之前的身材非常的脆弱，就算被体系强化，也只不过是强化了身材的麋集度，也就是力量和敏捷，对于身材各个器官的矫捷度和韧带，并没有获得加强。

咕咕咕！

说是剑术，实在就是对着火线的氛围不断的挥砍和穿刺等行动，这些行动都是张广义按照本身所体味的剑法中的一些根基方法，再连络书上的用力技能拼集的。

一口气看完增个修炼筋骨内容，张广义合上秘笈，如有所思。

“明天身材熬炼就到这里，接下来，就是练习剑术了。”

“嘶！”

“我能行的！”

疼痛让张广义猛吸了一口冷气。

张广义微微皱褶眉头，“整本册本都没有发明任何能够加强力量的修炼体例，只要药剂，这是如何回事？并且，看这修炼的模样，柔韧性？如何老是感觉怪怪的。”

上一世，张广义有一个专业爱好，喜好用木头雕镂和搭建各种小东西东西，天赋也还不错，只凭电视和网上瞥见的教程，就能本身跟着做出来小巧的物件来，不过，他没有专注于这个技能，只是把他当作休闲光阴的文娱体例。

初度修炼开筋阔骨，张广义筹办先从脚开端练起，如许恰好共同扎马步的一些服从，能够做到短时候获得最大化收益。

一瘸一拐的在草地上走着，不时的还扭扭腰，直到双腿的麻痹感消逝的差未几，这才停止了走动。

嘎吱！

任何一个行动，再成千上万次练习后，都会有一个质变，使得它离开一个浅显的手腕，变成杀招。